日常生活中，有許多男性朋友受腎虛的困擾。當他們面臨腎虛的時候，就會選擇很多補品來食用或者一些補腎的方法來改善。但腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，其表現癥狀也是不一樣的。那么在調理的時候，就要分清你是腎陽虛還是腎陰虛？要對癥下藥，才會有一個良好的治療調理效果。那么腎陽虛和腎陰虛有什么區別呢？我們一起來了解一下。
腎陽虛和腎陰虛在中藥的概念里面主要是腎陽虛者怕冷，腎陰虛者怕熱；腎陰虛是由于物質的減少，腎陽虛是功能的減少。那么他們兩者有哪些癥狀呢？
腎陽虛的癥狀：
腎陽虛會有腰酸、怕冷、尿頻、手腳發涼、舌頭淡胖有齒痕、舌苔薄等癥狀。腎陽者特別容易出虛汗，如果適量運動一下就會大汗淋漓；并且一般腎陽者體型比較肥胖，全身有水腫現象，不少患者還會感覺腹部脹滿；并且腎陽者精神容易感覺疲勞無力、氣短、經常悶悶不樂、精神狀態不好。
腎陰虛的癥狀：
腎陰虛者會有腰膝酸軟、盜汗、頭暈耳鳴、手腳心發熱、心煩、沒有舌苔、甚至很少有舌苔、小便發黃、脫發等癥狀。腎陰者容易盜汗，就是在睡覺的時候出汗，即使溫度不熱也會導致嚴重出汗。并且腎陰虛者體型較為消瘦，經常口干舌燥，皮膚也比較干燥，而如果是女性腎陰的話，還會有月經量或減少或者閉經的現象。腎陰者精神容易感覺煩躁不安、脾氣暴躁、特別容易發火。
腎陽虛和腎陰虛主要區別就在于精神狀況以及寒熱感覺等一些癥狀的不同。
我們發現腎陽虛和腎陰虛最重要的是因為腎部缺乏營養導致，可以服用博啟健，由內而外真正給腎部提供營養補充，增強腎功能，使腎氣得到鞏固，從而解決腎陽虛和腎陰虛的問題。這對于調理腎虛有很大幫助，有腎虛的男人也應該適當的多補充一些，這樣對身體也是有好處的。

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