腎臟疾病大多數發生在老年人身上，這是因為老年人身體素質變差后導致的結果。當我們面對這樣的困境時，有哪些方法可以幫助我們呢？其實我們生活中就有很多解決辦法，例如食補……
卷心菜
卷心菜含有豐富的維生素，多吃涼拌的生菜可以保護腎臟。
魚肉
魚肉中含有歐米伽3脂肪酸，是一種抗擊炎癥的物質，防止出現腎炎。
果汁或者蔬菜汁
果汁和蔬菜汁都可以分解和排泄垃圾，保護腎臟，幫助排尿。
紅辣椒
紅辣椒中含有一種能夠分解身體的垃圾的辣椒素物質，能夠幫助保護腎臟。
西蘭花
西蘭花中不僅含有豐富的營養元素，而且還含有能夠清除體內毒素的作用。可以給腎臟減壓，保護腎臟。
另外，我們發現腎不好最重要的是因為腎部缺乏營養導致，因此，想要改善腎不好最重要的是給腎部補充充足的營養，可以服用博啟健，沒有任何副作用，由內而外真正給腎部提供營養補充，調節腎上腺平衡，增強腎功能，使腎氣得到鞏固，從而使腎不好逐漸恢復正常。

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