葵花籽

堅(jiān)果零食在零食中排名第一，瓜子尤其富含亞油酸。亞油酸有助于保持皮膚柔軟，防止皮膚干燥和染色。但是葵花籽含有更多的油，高血脂的人不應(yīng)該多吃。

黑巧克力

黑巧克力讓你心情很好。吃黑巧克力可以讓人感到快樂(lè)，它也可以增加血液中的抗氧化成分，從而起到延緩衰老的作用。

酸奶

酸奶具有潤(rùn)腸養(yǎng)胃的作用。酸奶中的益生菌是保護(hù)腸道健康、維持腸道菌群生態(tài)平衡、形成生物屏障、抑制有害細(xì)菌侵入腸道的“保健品”。通過(guò)產(chǎn)生大量短鏈脂肪酸來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和細(xì)菌生長(zhǎng)以改變滲透壓，從而預(yù)防便秘。此外，多喝酸奶也可以使你的皮膚美麗而柔嫩。

海苔

海苔補(bǔ)充鈣。低熱量，高纖維，富含維生素B和礦物質(zhì)。多吃海苔可以補(bǔ)充鈣，有抗癌作用。

奶酪

奶酪有助于保護(hù)牙齒。奶酪是鈣的“豐富礦物質(zhì)”，它使牙齒強(qiáng)壯。研究表明，一個(gè)每天吃150克奶酪的成年人可以達(dá)到衰老的目標(biāo)。

燕麥片

熬夜吃燕麥片是充分的，不會(huì)得到太多卡路里。燕麥纖維含量高，能減緩消化速度，繼續(xù)向血管供應(yīng)碳水化合物，幫助人體不斷獲得能量，使人體血糖水平保持在較高水平，從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率下降。

米米蝦條

5毛蝦條，10年沒(méi)有漲價(jià)!每次我買一個(gè)箱子，我都會(huì)覺(jué)得這是一種囤貨的節(jié)奏。結(jié)果，很快就吃光了。什么，你們都知道，它很好吃!我吃得太多會(huì)著火的!

小當(dāng)家/浣熊

為了收集一套水滸卡，撕開(kāi)小主人只要蛇精和當(dāng)?shù)赜⑿鄣目ň褪俏?躺在地上，翻來(lái)覆去地乞求我媽買整盒第二貨就是我!感覺(jué)如果我媽媽看到這段文字，她會(huì)摔斷腿的!還有我的小浣熊，點(diǎn)擊!

麥麗素

麥麗素是著名影視劇的救命靈丹妙藥，至今仍是富人的財(cái)富。

旺旺雪餅/仙貝

現(xiàn)在我還是要去超市買兩個(gè)大袋子，去看歌劇!雪餅還是酥脆的，雪餅還是咸的，帶著一絲溫柔…媽媽總是說(shuō)我這么多年沒(méi)長(zhǎng)大!

糖葫蘆

每次你出去，你都要買!你還記得那種大綠蘋果嗎?每次你偷它，你媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)!吃一整張嘴，把它擦得很臟是愚蠢的。

光明冰磚

什么都別說(shuō)。我先去涼快一下。

麻辣條

誰(shuí)給了我一斤熱棒!我騎著我的驢把嫁妝嫁給你!我記得吃得像“周小玲”，陪我上初中和高中…啊…感覺(jué)不小心暴露了不該說(shuō)的話!

老干媽

去國(guó)外的老干媽!沒(méi)有最愛(ài)，只有更多的愛(ài)!一碗飯，只要給我一瓶老干媽，好了，熱條，絕對(duì)龍卷風(fēng)，一分鐘到碗底!