準媽媽們孕育新的生命是一件神圣并且神奇的事情，懷孕不同階段都會有不同的孕期反應，孕婦初孕兩個月的癥狀大多都不同，有的人貪睡，有的人胃口改變，有的人聞到油味就會覺得不舒服等等，這些初孕癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)六周之后，持續(xù)整個孕早期。這些都被稱為早孕反應。經(jīng)具體分析，孕初期 反應的癥狀可包括以下方面：

懷孕兩個月的癥狀

1、月經(jīng)停止：懷孕兩個月也就意味著該女性朋友月經(jīng)停止了兩個月。

2、常有惡心、嘔吐的感覺：懷孕兩個月，很多孕媽都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。

3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深等。

4、皮膚顏色有變化：能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

5、妊娠反應：大部分媽媽會頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應由輕到重，一般持續(xù)兩個月左右。

6、頻尿尿急：懷孕后膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。

孕婦生理提示：由于荷爾蒙的作用，從這個月開始，身體有了一種異樣的充實感，你的身體確實開始發(fā)生變化了。孕媽媽開始真切的感覺到自己懷孕啦！

懷孕兩個月吃什么好

飲食提示：孕2月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期，倘若營養(yǎng)供給不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營養(yǎng)，不挑食、不偏食。

營養(yǎng)補充：注意攝入含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素（A、B 、C 、D 、E|）和葉酸（預防神經(jīng)管畸形）等的食物，確保胎寶寶正常生長發(fā)育。

1、重點補充足夠的葉酸成分。孕早期3個月，孕婦缺乏葉酸很大可能會導致嬰兒出現(xiàn)如唇腭裂、心臟缺陷、智力發(fā)育不全等先天缺陷。因此，在依照醫(yī)師吩咐補充葉酸片保健品外，飲食方面也可以適量多攝入含有葉酸成分的水果蔬菜，如萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、檸檬、牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、豆制品、小米、豆類等。

2、維生素。另外還要多吃含有豐富維生素的瓜果蔬菜、肉制品，如含有豐富維生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒，含有豐富維生素A的動物肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等。

此外，孕媽還可以多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。

需要提醒的是，孕媽每天可加食1-2個雞蛋。因為雞蛋被稱為“理想的營養(yǎng)庫”，含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)，而且蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。

不要多吃：

山楂：很多孕媽媽喜歡吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流產(chǎn)。

土豆：孕媽媽少吃土豆，特別是發(fā)芽或者綠皮土豆。

薯片：含有較高油脂和鹽分，誘發(fā)妊娠高血壓。

桂圓：性溫大熱，而孕媽媽多陰血偏虛，容易便秘、口干、胎熱，出現(xiàn)陰道流血、腹痛、流產(chǎn)等。

孕婦食譜：百花豆腐

營養(yǎng)分析：豆腐和蝦都含有豐富的蛋白質(zhì)，是準媽媽補充蛋白質(zhì)的好選擇。

制作方法：蝦去殼，洗凈，拍成茸，料拌勻至起膠；豆腐沖凈壓碎，與蝦膠拌勻，置于碟上隔水蒸8分鐘；將油燒滾，與蔥粒、香油一起撒在蒸好的豆腐上即可。營養(yǎng)補充：必需補充維生素、蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品。

懷孕兩個月護理要點

護理提示：孕2月是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時刻，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎。而且本月早孕反應開始變得強烈起來。

1、早孕嘔吐

精神緊張、年輕孕媽媽、第一次懷孕、肥胖體型孕媽媽、一年以上不孕史、雙胞胎孕媽媽容易孕吐。

緩解孕吐方法：少量多餐、吃些蘇打餅干、口含姜片，用橙皮泡水、用藿香粥代替干硬白米飯。孕吐嚴重時可去婦產(chǎn)科求診，由醫(yī)師給予止吐針。

防治孕吐營養(yǎng)素：維生素B6，對付孕期嘔吐效果最佳。麥芽糖中含量豐富，香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿卜、核桃、瘦肉中含量也很多。

2、乳房脹痛

從4～6周左右開始，持續(xù)整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發(fā)生變化，乳房腫脹、酸痛，有刺麻感。這種感覺很像是月經(jīng)前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。

最好的辦法是買質(zhì)地好的、能夠支持你胸部的胸罩。

3、小便頻繁

尿頻是孕媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀，逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，產(chǎn)生尿意。

平時要適量補充水分，若有尿意，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。不須特別治療，孕12周后，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀自然消失。

懷孕兩個月可以行房嗎

孕早期易流產(chǎn)，而且早孕反應造成孕媽媽性欲和性反應減弱，所以不宜進行性生活，此時準爸爸要充分理解。

懷孕兩個月疾病防治

疾病提示：孕2月對于胎寶寶來說是危險時期，孕媽咪的一點小病小痛對胎寶寶來說可能都是天大的災難，甚至會失去僅僅兩個月的生命。

先兆流產(chǎn)：

癥狀：

1、陰道出血。

2、骨盆，腹部或者下背持續(xù)的疼痛感。

3、陰道排出血塊或者淺灰色組織。

預防：

1、最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。

2、注意個人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換內(nèi)衣。

3、保持心情舒暢。

4、定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產(chǎn)前檢查。

5、慎房事。

治療：如果孕媽咪出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，不要過于緊張，根據(jù)專家的建議做好保胎工作。

病毒感染：

早期胚胎對外界因素最敏感，孕早期形成胎兒頭顱、面部、四肢、內(nèi)臟。這個時期受到環(huán)境、藥物及病毒感染，胎體任何一個部位都可能不發(fā)育或向異常方向發(fā)育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天，在此之前如受到刺激，就有可能發(fā)生唇腭裂。其次孕早期，由于胎盤尚未完全形成，其屏障功能發(fā)育不夠完善，侵入母體的病毒容易進入胎體。

目前知道有三種病毒者肯定對胎兒有致畸作用：風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒。如懷疑已病毒感染，則應到醫(yī)院去做病毒抗體測定，如發(fā)現(xiàn)胎兒畸形，則應及時引產(chǎn)，終止妊娠。

懷孕兩個月見紅：

要看出血是否為異常，需要經(jīng)醫(yī)生診斷。一般若只是單純的出血，并無伴隨著下墜感或抽痛，腰酸，則要看出血的顏色，若顏色較暗，多躺多休息即可。如為鮮紅色，則應注意可能會流產(chǎn)，須趕快看醫(yī)生，完善婦科B超及孕酮等相關(guān)檢查，據(jù)情況給予保胎處理。

懷孕2個月有哪些注意事項

1、飲食上要有所注意，不能吃涼的、刺激性的食物，而且要均衡，粗細搭配、葷素搭配合理。

2、避免體力勞動，比如提水、倒水等情況。

3、早孕的前三個月避免性生活，建議夫妻分房睡。

4、按時體檢，有下體出血的情況，要早點去醫(yī)院檢查。

5、注意休息，早睡早起，心情煩躁的時候可以練孕婦瑜伽。

6、有一個良好的心情也很重要，家里多養(yǎng)點綠色植物，不僅可以給室內(nèi)的環(huán)境增添色彩，也能讓孕婦有一個好心情。

懷孕兩個月產(chǎn)檢要點

產(chǎn)檢提示：進一步確認懷孕及排除宮外孕，除此之外，還可以通過超聲波檢查觀察胎囊和胎心搏動。

產(chǎn)檢項目

超聲波檢查：是否子宮腔里顯示出胎囊影象，最早在妊娠5周時就可見到妊娠環(huán)。如果其中見到有節(jié)律的胎心搏動和胎動，可以確定是早期妊娠。

宮頸黏液檢查：取宮頸黏液涂片，干燥后在光鏡下如果見到排列成行的橢圓體，無羊齒狀結(jié)晶出現(xiàn)，則早期妊娠的可能性大。

婦產(chǎn)科檢：通過醫(yī)生觸摸觀察子宮是否增大，是否變得柔軟，宮頸是否著色發(fā)藍，陰道黏膜是否充血并著色加深。

心理要點

孕2月，大部分孕媽媽會感到將做母親的喜悅自豪，但也會擔心妊娠失敗。對于這種情緒表現(xiàn)，孕媽咪應正確調(diào)整。按時起居，每天保證有8小時以上的充足睡眠，最好養(yǎng)成午間小睡的好習慣，以避免身心過勞。緩解精神緊張，改善機體功能，使皮膚溫度下降，心跳減慢，呼吸平緩，心理變得很放松，如果把居室布置得整潔舒適，精神愉悅的效果會更佳。

懷孕兩個月胎兒指標

胎長：1～3cm。

胎重：約1～4克。

五官：眼睛、嘴巴、耳朵出現(xiàn)輪廓。鼻部膨起，外耳開始有小皺紋，人臉的模樣基本形成。

四肢：骨骼處于軟體狀態(tài)。5周時具有萌芽狀態(tài)的手、腳和尾巴。7周時，頭、身體、手腳開始有區(qū)別，尾巴逐漸縮短。8周末，用肉眼也可分辨出頭、身體和手足。

器官：腦、脊髓、眼、聽覺器官、心臟、胃腸、肝臟初具規(guī)模，內(nèi)外生殖器的原基能辨認，但從外表上還分辨不出性別。

胎盤：子宮內(nèi)底銳膜內(nèi)絨毛大量增加，逐漸形成胎盤。

臍帶：臍帶開始形成，孕媽媽與胎兒聯(lián)系進一步加強。

懷孕兩個月胎教要點

由于在孕2月胎兒的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育，而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成，具備了可以接受訓練的最基本條件。因此從這個月的月末開始，孕媽媽可以聽一些優(yōu)美、柔和的樂曲。每天1~2次，每次放5~10分鐘。不僅可以激發(fā)孕媽媽愉快的情緒，也可以對胎兒的聽覺給以適應性的剌激作用，為進一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭。

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