濕蒸房也是一種桑拿房，屬于被動運動，又有蒸汽房的名稱。主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出毒素，從而促進血液循環和新陳代謝，達到健美的目的。由于現代人越來越注重健康，現代裝修者越來越喜歡在自己的浴室內安裝濕蒸房。到底濕蒸房有什么功效呢？家居濕蒸房如何施工安裝？一起來了解下吧。

濕蒸房原理

說起濕蒸房的原理，就是通過蒸汽和皮膚的接觸，擴張使用者的毛孔，排除人體的毒素，一次達到促進血液循環和新陳代謝，進而達到要健身和美容的目的。

因為濕蒸房中產生的蒸汽會有充沛的水分和濕度，其中富含的活性氧更是有利于使用者的皮膚真皮層可以保持彈力和纖維功能，因此使用者整完濕蒸后，皮膚也會變得更加有水分，也更紅潤。

濕蒸房好不好

經常使用濕蒸房有如下的好處：

1、濕蒸房可以幫助劃分出獨立的一個洗浴空間，方便衛生間內的人免受影響，使得日常生活更加便利;

2、濕蒸房節省空間：在一些放不下浴缸的衛生間，如果使用濕蒸房就可以幫助節省不少的空間;

3、有了濕蒸房，在使用噴頭進行淋浴的時候，水不會濺出，弄臟整個衛生間;

4、冬天使用濕蒸房還可以起到保溫的作用;

5、濕蒸房的外形種類和款式眾多，可以根據戶主的需要進行選購，能起到一定的裝飾作用;

6、使用濕蒸房蒸氣浴的話，可以幫助人體調理各個組織器官，在促進血液循環的同時，放松身體。

濕蒸房功效是什么

要說濕蒸房的功效，由于其主要是通過蒸汽與皮膚的接觸來進行促進血液循環和新陳代謝而達到養生的功效，因此其功效與干蒸房是完全不同的，具體的來講，濕蒸房的功效主要有如下幾點：

1、給肌膚補水，清潔皮膚，軟化角質層，維護皮膚飽滿與彈性。

2、使毛孔擴張，將體內毒素和有害物質隨汗液排出體外。

3、消除疲勞，使身心放松，煥發精神。

4、消耗體內多余脂肪，達到減壓降脂功效。

5、促進新陳代謝，改善人體循環。

6、調節生理機能，補充細胞能量。

7、改善酸性體質及亞健康狀況。

8、瘦身美體，增強身體免疫力。

正是由于濕蒸房具有如此多的養生功效，因此越來越多的喜歡安裝與使用濕蒸房，但是濕蒸房一般只適合于工作生活緊張的工作者、勞動者，愛好美膚塑身的人士、亞健康人士，而孕婦，經期婦女、心臟病及皮膚病等患者一般建議最好不要使用濕蒸房，當然要想家居濕蒸房使用效果好的話，還得注意其安裝質量，到底濕蒸房如何施工安裝呢？一起來看看如下的介紹吧：

濕蒸房安裝及注意事項

一、安裝前的準備工作：

1、濕蒸房的天花板上要預留一個冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放。

2、在濕蒸房中要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。

3、濕蒸房中的水電管道等連接和安裝需要交給專業的人士完成，防止自我安裝后在使用中出現漏電事故。

二、濕蒸房施工的具體步驟：

1、先測量濕蒸房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。

2、檢查地漏的位置是否合適，如不合適就要進行改造，以方便今后排水。

3、按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。

4、固定房體底座。

5、安裝選購的濕蒸房中的蒸汽設備。

6、最后連接水電。

三、濕蒸房安裝注意事項：

1、地面最好鋪設普通的地磚，這樣利于今后的濕蒸房清潔。

2、濕蒸房的墻面和地面都要事先做好防水工作，一般來說，防水的高度在2米上下就可以了。

3、濕蒸房的門一定要記得向外開，這樣在使用濕蒸房的過程中出現了不適也可以及時撤離。