在工作中桌椅是很重要的，擁有一個(gè)合適的椅子尤為重要。如果你選好一把椅子，辦公會(huì)更加有效率。相反，你在工作時(shí)會(huì)感到不舒服和疲勞。很多老板經(jīng)常追求名牌和奢華，但忘記了椅子應(yīng)該滿足我們的身體需求，這樣我們才能舒服地坐著。

比如以前的老板椅和現(xiàn)在的人體工學(xué)老板椅就存在著區(qū)別，前個(gè)的話講究個(gè)品牌和奢華外形，后者的話，是以科學(xué)為參考依據(jù)注重，健康度，實(shí)用度，舒服度當(dāng)然也離不開(kāi)外形。人體工學(xué)老板椅在設(shè)計(jì)上采用的是人體工程學(xué)設(shè)計(jì)。使得老板椅不管在透氣度也好，舒服度，實(shí)用度都十分的好。

有時(shí)候，我們把身體陷在軟軟的老板椅中的時(shí)候，反而感覺(jué)不到舒適，而是覺(jué)得疲乏。這主要是由于椅子過(guò)軟，腰椎就會(huì)向前移動(dòng)和用力，坐得時(shí)間長(zhǎng)了腰和背都要受力，因此而感到疲乏。

選擇老板椅的時(shí)候，不能像普通椅子那么隨便，寬度、高度和椅背，都有一定的講究，在高度上，坐下去腳能堅(jiān)實(shí)踩在地板上最好，膝關(guān)節(jié)彎度在90~100度之間，高度是比較合適的，椅背在腰的位置必須有個(gè)向前的弧度，這個(gè)弧度要頂在腰上，椅背坐直以后后靠30度，這個(gè)時(shí)候?qū)ρ康膲毫ψ钚。沧钍孢m。

此外，寬度和扶手在挑選的時(shí)候也要較為注意，扶手必須對(duì)肘部有支撐，端坐的時(shí)候，手肘正好放在扶手上，這樣才可以，很多老板椅扶手過(guò)低，手肘不能有支撐，肩就會(huì)一直用力，從而帶來(lái)肩周的壓力，引起勞累和不舒適。

老板椅的表皮材料也要有點(diǎn)講究，一般透氣性好的材料最好，真皮結(jié)實(shí)而又有摩擦力，做老板椅材料比較適合另外，老板椅的滑輪不能過(guò)于靈活，不然頻繁移動(dòng)會(huì)讓小腿和腰很用勁，坐起來(lái)不是很舒適。

此外，作為一把合格的老板椅還必須做到結(jié)實(shí)，表面不是很柔軟，坐下去感覺(jué)是靠上去而不是陷下去，這樣才符合我們選擇的標(biāo)準(zhǔn)。