筆記本電腦因其小巧攜帶方便已經成為我們工作學習必不可少的工具之一。對于我們的幫手我們要細心照顧，但是有些對電腦不是很了解的朋友不懂得電腦日常的維護方法從而讓電腦變得越來越慢。下面我們就來看一看那些對電腦和我們本身都有害處的使用方式吧。

惡習一：從不整理自己的硬盤

對于硬盤的整理和清潔是我們保養電腦最基本的步驟之一。硬盤長期使用必然會積累下來許多垃圾文件和磁盤碎片，將硬盤的碎片定期進行整理，將有利于硬盤空間的釋放。

有許多使用者都不會注意到硬盤的整理，因為對于桌面上顯而易見的東西，大家也還能夠注意到，但是對于那些見不到的碎片，常常沒有這個意識。

惡習二：致命的使用坐姿

有許多朋友一定聽說過，用筆記本容易導致頸椎病，其實這并不是危言聳聽。由于筆記本比平常使用的臺式機要小很多，放在桌面上時高度不夠，而導致坐姿不正，時間久了就會很容易疲勞。

盡管如此，我們還是要繼續工作，筆記本的利弊非常明顯。有了筆記本，不能再讓我們回到臺式機的時代吧。

惡習三：筆記本長時間玩游戲

雖然編輯也是游戲一族，但是卻不建議大家長期使用筆記本玩游戲。作為以便攜性為最大優勢的電腦，筆記本設計的目的本身就不是為了游戲，而是為了更好、更方便的進行辦公和簡單的娛樂，雖然隨著科技的發展，現在的筆記本已經可以達到一定的游戲標準了，但是長期使用筆記本進行游戲還是有許多弊端。

就拿鍵盤來說，筆記本的鍵盤較臺式機要小，鍵程短，手感比起臺式機鍵盤來說也要差很多。有許多玩游戲的朋友還有一個毛病，玩到興起的時候就喜歡大力的敲擊鍵盤，尤其是回車鍵，是最容易受到"摧殘"的部位，這樣就會導致筆記本鍵盤提前退休。遇到這種情況，編輯建議可以使用外接的鍵盤。

另外，筆記本屏幕的原理是采用隱藏在面板里的燈管進行照亮，而燈管的使用壽命也是非常有限的，玩游戲時，時間不知不覺的就過去了，筆記本很難得到休息。而相對于臺式機來說，筆記本的小屏幕對于游戲玩家來說，既不習慣，也很壞眼睛，因此筆記本最好還是用來辦公，如果您一定要買來玩游戲的話，編輯建議買大屏本，這樣會更接近臺式機的感覺，也更容易被游戲玩家接受。

惡習四：買劣質的筆記本包

有許多朋友買到筆記本以后就跟被放了十年的血一樣，已經不再愿意出一百幾十塊錢去買一個好的筆記本包，其實這是非常錯誤的，買到一款好本，則更應該保護好它。

對于新購筆記本電腦來說，其屏幕尤其非常脆弱，因此選擇一款優質的筆記本電腦包是非常必要的。畢竟對于絕大部分筆記本電腦來說，它們天生就是要被拿來帶去的，適當的筆記本電腦包自然能給它們最貼心的保護。這一點對于新筆記本電腦用戶或許更應該注意，并不是所有筆記本電腦原配的包都真的適當。

與普通辦公包不同，一個真正設計出色的筆記本電腦包首先應該具有足夠的四邊強度和保護隔層，為筆記本電腦撐起一片安全和舒適的"愛巢"。而普通辦公包往往由于過大的空間和軟框架設計，無法有效隔離外界的積壓和沖撞。其次它應該具有合理的配件隔局設計，比如電源應隔置在筆記本電腦側邊旁，以免受到意外擠壓時電源插頭劃傷筆記本電腦的液晶屏。同時，筆記本電腦包也應該有一定的防水能力。

惡習五：用手摸屏幕

無論是CRT或者是LCD都是不能用手摸的，尤其是對于更為脆弱的筆記本屏幕來說，就更是這樣。計算機在使用過程中會在元器件表面積聚大量的靜電電荷。最典型的就是顯示器在使用后用手去觸摸顯示屏幕，會發生劇烈的靜電放電現象，靜電放電可能會損害顯示器，特別是脆弱的液晶屏幕。

對于新購筆記本電腦來說，其屏幕由于非常脆弱，廠商往往會在屏幕外貼一層保護膜以達到保護屏幕的目的。

而對于一些細致的用戶，您還可以考慮找一些屏幕保護膜、自己喜歡的塑膠貼飾之類的貼膜材質，貼在手托等極易磨損的位置，以更好地呵護您的愛機。類似的設計，我們在像Sony等一些非常注重使用細節的筆記本電腦上面也能看到。而在實際使用時，我們則建議您盡量不要帶著手表、手鏈等物品來使用筆記本電腦，因為這樣很容易在不經意間，嚴重磨損腕托，給筆記本電腦流下道道疤痕。

惡習六：在電腦前吃飯

在電腦前吃飯其實很多人都干過，對于"宅一族"來說，則更是平常。而還有一個特殊的群體，那就是辦公人士，繁忙的他們不可能永遠非常規矩的跑去餐廳用餐，有的時候，就是在工作的過程中將午飯解決。

小到平時最常見的咖啡，大到午飯，都有可能成為電腦、鍵盤的殺手。同時這些食物的碎片還可能進入鍵盤里面，堵塞鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。而飲料或者咖啡就更為可怕，一次就足以毀滅你的鍵盤。忙歸忙，還是建議大家在吃飯的時候去餐廳用餐，這樣即保證電腦和鍵盤的健康，還可以讓自己適當的放松，適當的休息才能更好的工作和學習。

惡習七：反復開關機

反復開關機這個問題在誰身上都有可能發生，不管是懂得電腦的大蝦還是不懂電腦的菜鳥，都有可能在不知不覺中養成這個壞習慣。

其實開機和關機都不會對電腦造成什么傷害，只是兩者間隔的時間非常值得大家注意。

短時間頻繁脈沖的電壓沖擊，可能會損害計算機上的集成電路；其次，受到傷害最大的是硬盤，現在的硬盤都是高速硬盤，從切斷電源到盤片完全停止轉動，需要比較長的時間。如果盤片沒有停轉，就重新開機，就相當于讓處在減速狀態的硬盤重新加速。長此下去，這樣的沖擊一定會使得你的硬盤小命不保。

隨著科技的發展，品牌臺式機的穩定性已經達到了一個很高的水平，因此現在的品牌機箱也很少會有設置RESET鍵，這就表明，如果我們的機器出現死機的情況，那么我們只能強行關機，這樣就更容易造成硬盤的損壞，因此我們必須注意我們平時的開關機操作，保護我們的電腦。

惡習八：把臺式機放在隱蔽的地方

女孩子為了漂亮，家里為了節省空間，他們通常都會把電腦放在桌子的最角落，或者干脆就是墻角，這樣做非常不利于電腦的散熱，從而導致機器運行不穩定，極有可能經常造成死機，嚴重的，會燒壞硬件。

大家都知道，臺式機是發熱大戶，僅僅一個電源的熱量就非常大，如果電腦多，冬天的時候坐在辦公室里，每人都打開電腦，幾乎都不用怎么開空調，就已經很暖和了。

平日使用電腦的時候，一定要注意電腦的使用環境。冬天的時候因為周圍的氣溫比較低，因此感覺不出來，夏天的時候就非常明顯了。有的朋友為了散熱，不惜將主機的機箱蓋打開，這也是一種散熱方法，但是并不明智。打開機箱是能夠使得CUP涼快一些，但是這樣的代價是以犧牲其它配件的利益來實現的。因為開了機箱蓋，機箱里將失去前后對流，空氣流將不再經過內存等配件，最受苦的是機箱前面的光驅和硬盤們，失去了對流，將會使得他們位于下部的電路板產生的熱量變成向上升，不單單散不掉，還用來加熱自己，特別是刻錄機，溫度會比平時高很多。

因此在選擇電腦的時候大家不妨多選擇一些靜音、發熱量小的機器或者配件，如果嫌機箱太占位置，也可以選擇一款Mini機箱，大家可以放心，雖然是Mini機箱，但是品牌機在出廠前都經過了嚴格的測試，在運行方面可以完全放心了。
惡習九：拿主機來墊腳

解決硬盤的最好辦法就是"摔"，我們不可能直接去摔，那樣太過暴力，從平時不經意的使用習慣上，我們找到了扼殺他們的慢性毒藥。

可不要以為臺式機就一定耐用，那也是相對于筆記本來說的。就拿最平常的使用習慣來講，將主機拿來墊腳是非常嚴重的。我們平時都一再強調，筆記本保持硬盤在高速運轉中的穩定，這是有道理的。當電腦在運行的過程中，機器的硬盤是保持著高速運轉的，機箱的晃動會直接導致硬盤不穩，從而產生壞道，長久以往，硬盤將不會再正常的工作。

惡習十：東西被默認安裝到系統盤

在進行電腦操作的時候，最基礎的當然是軟件的安裝，如果你告訴我你不會安裝軟件，那我就崩潰了。如果你告訴我這非常簡單，全部選擇下一步，然后點完成就搞定了，那么恭喜你，系統盤將在不久之后被裝滿，系統將會非常慢，并且有可能因此而崩潰。

一般來說，不論是下載的軟件還是自己拿光盤進行安裝，系統都會默認安裝在C盤，也就是系統盤，系統盤空間不足會導致許許多多的問題，筆者就曾經遇到過類似的問題。有朋友的電腦不能進系統了，最后筆者拿其他軟件好不容易進去了系統，竟然看到C盤只有幾兆的空間了，實在怕人，所以還是奉勸大家平時安裝軟件的時候要有一個良好的習慣。

惡習十一：直接刪除文件夾

安裝軟件以后，我們的通常會有一個安裝目錄，而安裝的文件基本上都在這個文件夾里，之所以說"基本上"在，那是因為當軟件或者游戲安裝以后，文件依然會有一部分信息是存儲在系統盤里的，如果直接在文件夾里進行刪除，那樣會讓系統盤里的垃圾文件越積越多。

控制面板中的添加和刪除程序

系統里通常都會提供添加和刪除程序的功能，利用這個功能進行軟件的刪除才是最為徹底的。

惡習十二：筆記本電池反復充電

在歷史上，筆記本電池爆炸事件頻頻發生，而且也不乏大廠、名牌的產品。這些事件在業內也是炒的沸沸揚揚。不少航空公司紛紛下達了禁止攜帶裝有電池的筆記本上飛機。一時間，電池成了人人喊打的過街老鼠。

除了電池本身的質量問題，其實人為的使用習慣也是非常重要的。

我們都知道，電池是消耗品，一塊電池的使用壽命一般在1-3年，當然，質量好、時間更長的也有，而電池的壽命與平時的使用習慣密切相關。有許多使用者在使用筆記本的時候經常是將電池一直安裝在筆記本上，幾乎從不拔下，這樣看似省事的決定，卻斷送了電池幾個月乃至更多的壽命。