高爾夫球這種運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)于各種商業(yè)活動(dòng),算是一種比較高雅的運(yùn)動(dòng),因?yàn)殚L(zhǎng)期進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)需要一定的基礎(chǔ),因而很多人對(duì)于怎樣學(xué)習(xí)這種運(yùn)動(dòng)方法了解的比較少,下面為大家介紹幾個(gè)零基礎(chǔ)入門高爾夫球的技巧。
Tip1:用硬幣練習(xí)推桿
如果你的短推還做不到十分準(zhǔn)確,那還得花點(diǎn)功夫。一個(gè)最為著名的練習(xí)就是擺放一枚硬幣作為目標(biāo),這對(duì)于提高注意力和找準(zhǔn)目標(biāo)點(diǎn)有很大幫助。另一個(gè)為人普遍采用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣,將5枚硬幣擺成一條直線,然后隔兩步、三步……漏了一個(gè)?對(duì)不起,你必須重新開(kāi)始。另外,在你能夠讓球滾過(guò)五個(gè)硬幣之前,千萬(wàn)不要增加距離。除非你已經(jīng)在場(chǎng)上打球,不然你應(yīng)該好好應(yīng)用這個(gè)方法進(jìn)行練習(xí)。
Tip2:設(shè)想向下拉繩子(揮桿)
打出了右曲球通常都是因?yàn)樵谙聯(lián)]桿時(shí)從右上方向左下方打成橫切,使球由左側(cè)往右側(cè)旋轉(zhuǎn)而成外彎的。為了讓自己感覺(jué)到正確的揮桿路徑,想象在手上面有一根繩子綁在了樹(shù)上,并牽著自己的手。從揮桿頂點(diǎn)開(kāi)始,感覺(jué)自己正直直的往下拉繩子,這可以保證右肘是貼緊身體右側(cè)的,也使你的擊球能夠形成正確的內(nèi)側(cè)路徑,提高直指目標(biāo)揮桿的能力,而不是切在球上。
Tip3:兩膝間夾一個(gè)籃球(站姿)
許多球手在后揮桿時(shí)都將左膝虛虛的指向右邊,這就導(dǎo)致了肩部往下掉,并使臀部產(chǎn)生擺動(dòng)并轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)多。試試這個(gè):設(shè)想你正在兩膝之間夾著一個(gè)籃球(如果在練習(xí)場(chǎng),你可以用夾著球筐來(lái)試試),這樣的揮桿會(huì)讓你感覺(jué)到驚奇的。
Tip4:拇指指向天空(揮桿)
這里有一個(gè)極好的典型:后揮桿時(shí),當(dāng)你將球桿舉起齊腰高的時(shí)候,你應(yīng)該可以看到拇指是指向天空的。這里還有另外一個(gè)練習(xí):設(shè)想采用握手時(shí)的手勢(shì)握桿,手掌指向平行方向,既不能向上,也不能向下。這些簡(jiǎn)單的想法可以保證起桿是正確的。
Tip5:揮桿頂點(diǎn)的停頓(揮桿)
揮桿太快是最為常見(jiàn)的錯(cuò)誤。這并不是說(shuō)你不用盡力和增加速度,而是需要維持一個(gè)節(jié)奏,這才是更恰當(dāng)?shù)摹W龅竭@一點(diǎn)的最好方法是在后揮桿至頂部的時(shí)候有一個(gè)輕微的停頓,然后再改變方向,開(kāi)始下?lián)]桿。照著這樣做,你會(huì)發(fā)現(xiàn)球總是停在了球道中央。