女性25歲以上，皮膚會加速老化，導致正常皮膚功能和活力逐漸下降，皮脂分泌減少，真皮各纖維變性和老化，皮下脂肪層變薄或消失，皮膚干燥。皺紋，皮膚彈性差，甚至很多斑點。有效的保濕和美白可以淡化斑點，恢復肌膚活力。因此，對于女性的皮膚護理來說，水和美白尤為重要。民族品牌-民族品牌網

1、Dreamtimes M2夢幻三部曲

說到美白保濕，不得不提的就是D家鎮牌之寶，dreamtimes M2夢幻三部曲，唯一在瑞麗連續3期強烈推薦的美白保濕極品。在韓國本土創下了每3秒就售出1套的火爆成績，無以倫比的保濕美白功效及清爽柔滑的膚感征服無數年輕D粉，在大S鼎力推薦后，更是紅遍整個亞洲，牢牢占據美白保濕霸主的地位。

2、JUJU求姿透明質酸透白洗面奶

眾所周知，透明質酸是JUJU家最大的特色，而透明質酸+維他命C誘導體能有效防止黑色物質沉淀和生成，達到美白的效果。

3、迪奧雪晶靈煥白亮采清新美容液

迪奧這款雪晶靈煥白亮采清新美容液憑借超好的吸收，強悍的補水效果贏得女性的大愛，是迪奧家的經典產品。

4、蘭芝凈白清透細膚水

如果說既想美白又想補水的話，那么蘭芝家的這款凈白清透細膚水必然是最好的選擇，它擁有熊果苷成分有卓越的美白效果，另外含有木瓜和睡蓮萃取物對去角質有奇效，這款水全力締造的是透白潔凈的肌膚。

5、The Face Shop沙棗賦活柔膚水

韓國The Face Shop一直都是年輕女性的最愛產品，溫和無刺激，帶給肌膚最基礎的呵護，這款沙棗賦活柔膚水(白樹系列) ，在緊致肌膚、淡斑美白方面的功效至今無與倫比，是韓國品牌中一款神仙級別的爽膚水。

不同膚質怎么美白保濕

1、中性皮膚

中性肌膚的養護以保濕為主，如果處理不得當也很容易因缺水缺養分而轉為干性膚質，應該使用鎖水保濕效果好的護膚品，好好保養。

2、油性皮膚

油性肌膚的日常養護以清潔、控油、補水為主，要定期做深層清潔，去掉附著在毛孔中的污物，特別是在炎熱的夏天，油性肌膚的女人應該每天多洗幾次臉，洗臉后以收斂水收斂粗大的毛孔；不偏食油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和含B族維生素的食物；另外女人最好少用手觸摸臉部，如果有痘痘就更不能經常用手觸碰，以免感染。

3、干性皮膚

干性膚質的保養以補水、營養為主，防止肌膚干燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老；洗臉時動作要輕柔，選用高保濕的乳液；另外，冬季室內因為暖氣的關系，濕度較小，干性肌膚就更容易失水粗糙，因此室內宜使用加濕器；日常飲食可增加一些脂肪類的食物。

4、混合性皮膚

混合性皮膚的日常護理以控制T型區分泌過多的油脂為主，而干燥部位則要滋潤，所以護理上要分開；選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，潔面后以收斂水幫助收斂毛孔，干燥部分則以一般化妝水滋潤；要特別注意干燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。總之,混合性肌膚的保養之道要遵循“分別對待，各個擊破”的原則，不要怕麻煩。

5、敏感性皮膚

這類肌膚最需要小心呵護，在保養品的選擇上避免使用含有香料、酒精的產品，盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界剌激；涂抹護膚品時動作要輕柔，不要用力揉搓面部肌膚。值得注意的是，這類皮膚的人在選用護膚品時，應該先做個敏感測試：在耳朵后、手腕內側等地方試用，確定有沒有過敏現象。一旦發現過敏癥狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。

自制美白保濕水方法

方法一：白醋+甘油+礦泉水

將礦泉水加熱然后冷卻，之后將水、白醋和甘油兌在一起，攪拌均勻即可。

功效：可以美白，保濕，補水，提升皮膚的光潔度，建議臨睡前使用。

方法二：維生素C藥片+水

取幾片維生素C，碾成粉末，燒開一壺水，冷卻，把維生素C粉末放進去攪拌即可。

功效：可以防止曬傷將氧化的黑色素還原，達到美白祛斑的效果。

注意：維生素C一定要碾成粉末狀，顆粒狀不容易被皮膚吸收。

方法三：甘草片+水

將1-2片甘草片碾成粉末，把粉末放入干凈的小噴瓶內，再倒入約30ML礦泉水，搖勻即可。

功效：對損傷的皮膚、毛發有修復作用，同時還可以緩解色素沉淀。

日常保濕步驟

1、洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鐘，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，可讓毒素與廢棄物初步排出。

2、肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中后，補充進去的水分與營養需要有一層類似保護膜似的物質將水分和營養牢牢鎖住。特別注意一點，早起的肌膚，血液流動不夠通暢，在涂乳液的同時進行適當的肌膚摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

3、每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

4、敷保濕面膜，可以洗完澡之后在浴室里進行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

不同季節皮膚補水方法

1、春季

春季的多風、干燥，會讓我們感到皮膚緊繃繃的發干，其實這就是肌膚明顯缺水的表現。

護理對策：由于春天皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品。

2、夏季

在夏日高溫與空調冷氣的雙重影響下，水分流失的速度幾乎是其他季節的２倍，肌膚在夏天更容易處于極度缺水的狀態。因為皮膚總出油就不搽保養品的做法絕對錯誤，其實干渴的肌膚會為了想要平衡肌膚的缺水狀況而分泌出更多的油脂。

護理對策：在高溫的夏天，如何長時間補充和鎖住肌膚的水分，但同時維持皮膚的清爽成為這一季節保證皮膚健康的關鍵，清爽不油膩的化妝水和SPF15~SPF20，PA++的護膚品是日常保養的首選。

3、秋季

中國傳統醫學認為，由于秋季氣候過于干燥，最易損傷人體的津液，此時如果不注意保養，角質層出現“缺水”癥狀，皮膚變得干燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋。因此秋天尤其需要水的滋潤。

護理對策：多喝水當然是最天然的保濕方法。每次在洗臉后的３０秒到２分鐘內拍上化妝水，能使皮膚內的含水量瞬間提高。可以選用一些含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液或化妝水，白天如果感到干燥，可以用噴霧型化妝水噴灑。

4、冬季

冬天的氣候比起春天更加干燥，水分蒸發得更快，所以使用的保濕品油性要大。冬季面部肌膚受到惡劣天氣損傷后，會變得異常敏感、脆弱。

護理對策：及時補充水分和營養，要選擇水溶性的潔面品，并減少洗面次數。潤膚霜應該選擇滋養成分高的潤膚品，維他命Ｅ、蘆薈等對皮膚保濕都有幫助作用，并能舒緩肌膚。按摩還有助血液循環，而且這類產品的滋養成分大，可以每周進行一到兩次簡單按摩，別忘了也要進行面膜護理。