面霜和乳液是護膚最重要的一步。面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能更好地被皮膚吸收。所以，有一個好的面霜/乳液是非常重要的。但是你知道乳液和霜之間到底有什么區別嗎?

相對霜來講乳液質地較薄

一般而言，乳液通常比較輕盈，質地比較清爽，適合夏季、日間使用和中性、混合性和油性膚質。霜質地一般比較豐厚，滋潤效果非常顯著，適合冬季、干性、中性肌膚和晚間使用。而且印象中同一個牌子乳液比霜會更清爽一些，乳液一般吸收會比霜更快一點，但是沒有霜的滋潤性強。這個只是一種假象。

其實霜和乳液其實上算是同一種東西，只不過是狀態不同罷了，就像水和冰，外型雖然不同，但本質上還是一類的。霜和乳液都可以做出滋潤型和清爽型。而且在制造上，絕對沒有霜成分優于乳液的制造規則，型態和滋潤度是沒有關系的，霜體的形態變化只是制造商的一個工藝問題。

相對乳液來講霜質地較厚

霜的清爽型一般有含油脂相對較少的，主要是混合性皮膚、中性皮膚使用;滋潤型是具有高油脂成分的，是適合干性和敏感皮膚使用的。兩者除了從產品說明來區分之外，從外形也可以看得出來，如果比較稀的，像奶酪那樣的一般含的油脂不會很高;如果很稠并且有光澤，像黃油樣的，那么油脂含量就肯定高了。

而乳液比霜要稀一點，呈半液體狀態，但也有高油脂和低油脂兩種，余了看產品說明外，也可以在手背上試出油脂高與低，如果涂上一會兒就吸收得干干凈凈的話，就說明是低脂的，適合中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚使用;如果涂上后或多或少有點光澤的，那么油脂含量就比較高了，一般適合干性和敏感皮膚使用了。

在秋冬，天氣干燥而寒冷，皮膚自身分泌的油脂減少，就要選擇油脂含量高一點的霜，不過也要跟據地區而言的，一般南方都會比北方要濕潤點，所以北方地區的在選秋冬用的霜時最好選油脂含量高點的，才可以達到鎖住水分，在皮膚表層形成保護作用。