愛美是每個女性的天性，特別是對于臉的養護是非常重視的。但是很多人都會被突然出現的色斑而心情焦慮，白嫩的臉蛋上有了色斑是每個女性都難以接受的。那么為什么會長色斑呢？哪些原因會讓我們臉上出現色斑呢？

導致皮膚長斑的6大內部原因

1、壓力

當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調

避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。

3、新陳代謝緩慢

肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4、內臟

中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關系，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，均可反映到臉上，黃褐斑的產生和人體臟腑、氣血、沖任失調有關，是全身疾病的反映，而且與肝、脾、腎三臟功能失調關系最為密切。肝、脾、腎三臟功能失調，均可導致黃褐斑，比如情志抑郁，導致肝氣郁結，會使顏面氣血不和，氣滯血淤，引起黃褐斑。

5、女性婦科病變

如果是婦科病引起的斑，通常會出現白帶異常。婦科病從潛伏到發病，有一個相當長的過程。突然長斑說明身體出現了異常，應引起足夠重視。如眼周圍的色斑以子宮疾病、有頻繁妊娠中止和流產經歷的患者居多;面頰部斑點多見于肝臟疾病、更年期;下頦色斑與婦科疾病、冷感癥較為密切;鼻下人中處色斑常為卵巢機能障礙所致。

6、睡眠

睡眠時皮膚血管更開放，這可補充皮膚養料和氧氣，帶走各種排泄物;生長激素分泌增加，可促進皮膚新生和修復，保持皮膚細嫩和有彈性;人體抗氧化酶活性更高，能更有效地清除體內的自由基，保持皮膚的年輕狀態。一旦睡眠不好，以上的功能就不能完成，斑的出現就會很容易。

導致皮膚長斑的4大外部原因

1、紫外線

照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣

因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、錯誤的使用化妝品

使用了不適合自己皮膚的化妝品(比如含有光敏和重金屬的產品)，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著。

4、外傷形成

由于肌膚表層受到外傷性的，比如受損的肌膚康復后遺留下受損的傷痕，黑色素的堆積形成外傷性的色斑，有可能由于在清除黑斑、雀斑等時不注意，使用過于刺激的美白產品，導致外傷性色斑的產生。