洗頭發用涼水好還是用溫水好

涼水洗頭好還是溫水洗頭好這個話題是很多人都爭論過的。有人說要分季節夏天涼水好，冬天溫水好，有人說涼水對頭皮不好，也有人說夏天溫水洗太熱。那么我們到底該用什么水洗呢？需要分季節么？

不論什么季節，洗頭時最好都是用溫水，有人說用涼水洗頭能增加自身抵抗力，這種說法是錯誤的，也沒有科學依據，只是民間流傳的一種說法；

而且用涼水洗頭時，特別是油性發質，不能很好的融油去油，這種原理是和用涼水洗臉是一個道理，溫水才有助于去油污。

最好是不要用冷水洗頭，特別是大熱天，許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣很容易引起頭痛。

可能一時感覺不到，等到年紀大一些就能感覺到了，很多病都是因此形成的。

盡量用熱水或溫水洗，這樣頭發會比較干凈。

長期用冷水洗頭還會使腦部的神經線受刺激，而且會產生頭痛，頭暈的現象。

用熱水洗頭，還可以提神，有助于發質的營養，不會容易脫發，因此還是用熱水洗頭比較好。

洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭發，使之變脆易折斷；水太冷(涼)則去除油污效果差，洗不干凈，更換用水時，其先后用水的水混要大體相同，不宜先冷后熱或先熱后冷。