栗子黃燜雞是公認的原產于江浙地區,屬于江浙菜系。燉雞肉的方法很多,主要是搭配不同的食物。這里精選的板栗不僅與雞肉的酥脆相配,而且營養豐富。
“每年秋冬,栗子飄香的季節,爐子上總有一鍋新鮮、松軟、糯滑的栗子燉雞。冬天的午后,廚房里一個人興高采烈,忙個不停,等著鐵鍬和平底鍋的聲音結束,那是小火慢燉的聲音。
栗子黃燜雞所用的雞一般都是童子雞。一般來說,公雞體內蛋白質較多,容易消化吸收。此外,板栗還有養胃健脾、補腎的作用。它含有多種營養成分,對高血壓、骨質疏松、動脈硬化和口腔潰瘍都有好處。
栗子黃燜雞:
使用的材料
主料雞(土雞、家養)1只鮮板栗60g
調味鹽1/2茶匙冰糖1小把洋蔥4姜3蒜3丁香料酒1/2湯匙生抽1.5湯匙老抽1/2湯匙植物油2湯匙
栗子黃燜雞的生產實踐
1、鮮土雞大塊洗凈切塊,板栗去皮,用清水浸泡,姜蒜、蔥白整片拍打。
2、將菜油放入火鍋中冷卻,炒雞丁,炒雞丁至雞肉收緊上油。把雞肉放在一邊,炒冰糖、洋蔥、姜和大蒜,直到冰糖融化。
3、雞塊炒勻,煮適量料酒,加入生料和老料,炒勻,上色。
4、在三分之二的雞塊中加入開水,用適當的鹽調味,然后吃砂鍋。把洋蔥葉放在底部,倒入煮好的雞塊和湯里。
5個。把火調低一點,燉大約40分鐘。打開并加入栗子。轉低一點,繼續燉大約40分鐘,直到栗子變脆。
烹飪技巧
1、雞必須被新鮮火雞宰殺。
2、我用真空剝皮的栗子,省去了很多麻煩。
3、如果你喜歡香料,你可以加八角肉桂什么的。
4、栗子在味道好之前一定要燉脆。當我拍照時,火還不夠。我先拍照,然后回到鍋里繼續燉。
5、加入枸杞讓黃燜雞更好看也更具營養價值。
小貼士:你也可以加入一些香料,如茴香和肉桂。