不少家長反映，寶寶吃奶粉更容易上火，可能經常長時間沒有大便，還會出現吐痰、哭鬧等問題。所以父母看著孩子這樣時一定要小心對待。很多家長想知道哪些品牌的奶粉不上火?如何看寶寶吃奶粉會不會上火?帶著這些問題，讓我們來看看。

其實喝奶粉容易“上火”是很多家長的認識誤區，嬰幼兒配方奶粉中，乳糖占碳水化合物含量必須達到90%，以能更利于嬰幼兒消化吸收，所以達到國家標準的奶粉本身并不會導致寶寶“上火”。 沖調水溫不當、沖調比例不當、換奶粉的方式不當、寶寶飲水過少、添加輔食不當、寶寶自身體質都可能是寶寶易上火的原因。建議家長要多給寶寶喝水，補水非常重要，這可以幫助寶寶排便，將毒素從寶寶體內排出。

為了不讓寶寶奶粉上火，應該要避免奶粉沖調錯誤、多注意寶寶的身體變化調整飲食。同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、 薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

此外正常的定時排便可以將我們身體內的毒素和廢物及時排出體外，寶寶也不例外，媽咪們應培養寶寶養成定時排便的好習慣，這樣可以預防寶寶喝奶粉上火。一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起 到事半功倍的效果。

寶寶的上火癥狀，便便特別干燥、眼屎眼角發紅、寶寶肛門周圍有點紅、寶寶腹瀉等。很多家長看著這樣子的寶寶都會特別的憂心，繼而為寶寶挑選不上火的奶粉。但不上火的奶粉該如何去挑選呢？