一、毛巾多斤換一次

研究表明，家庭用毛巾最健康的使用方法是三個月換一次。因為日常生活中我們洗完臉后，毛巾總是濕的，這樣會導致很多細菌在毛巾上滋生。不僅很難洗得干凈，而且用熱水去洗都殺不掉細菌，所以提議毛巾最好三個月換一次。

二、毛巾使用注意

1、毛巾要專人專用，專巾專用(這個點大家都知道)。每人每天使用毛巾的數量應為4-5條。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護小毛巾，而女性還特別要增加1條個人生理衛生毛巾。

2、重視毛巾的衛生，做到勤洗、勤煮、勤曬，每周對毛巾進行消毒一次。不要把濕毛巾掛在不通風的衛生間里，因為細菌和病毒在濕毛巾里生存的時間較長，繁殖速度成幾何數增長。

3、正確洗滌、定期消毒：毛巾因經常處于潮濕狀態而極易滋生有害細菌、螨蟲等微生物，從而對我們身體有較大危害，所以我們要經常洗滌、日曬或紫外線消毒，并正確存放。洗滌時要注意水洗標上洗滌方式。晾曬時掛在干燥通風處，自然涼干或熱風烘干。避免人體汗漬殘留，使毛巾脆損;避免人體表面油脂、皮屑殘留，滋生細菌，使毛巾產生異味、發粘。

三、如何清洗毛巾

煮毛巾消毒：大概每一個月煮一次毛巾。將毛巾放入鍋中，倒入開水，水量要沒過毛巾，倒入少許鹽，先開大火煮開；然后轉成中火繼續煮15分鐘，煮好后待水冷涼，將毛巾取出，擰干水分，晾曬到太陽下曬干，可以起到消毒除菌的作用。

檸檬水清洗：將檸檬切片，放入鍋中加水煮開，然后用煮開的檸檬水清洗毛巾，可以清除白色毛巾上的頑漬。

白醋清洗：將少許白醋與水混合，用白醋水清洗毛巾，可以去除毛巾上的酸味，還能殺菌消毒。

鹽水清洗：兩勺鹽融入水中，將毛巾放入農鹽水中浸泡后清洗，可以去除毛巾的滑膩感，使毛巾清爽且殺菌。

面堿清洗：可把毛巾放入鍋內加水淹沒住毛巾為宜，再撒一把堿面煮沸5分鐘后用熱水沖洗即可。為防止毛巾發硬，除了經常清洗之外，應當將毛巾放在堿水鍋里煮一刻鐘(一般1.5公斤水加30克純堿即可，注意要將毛巾全部浸入堿水中)，煮后將毛巾取出并用清水徹底沖洗干凈。

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