目前市場上常見的家用美容儀種類有很多，分為射頻儀、微電流儀等，關于美容儀的在線測評和作業基本上是博主從各種美容儀入手，然后拿到試用后所得經驗。不過每個人的皮膚狀況和要解決的問題是不同的。別人臉上的“有效”在自己臉上未必那么有用。

為了避免買回去大幾千的東西淪為擺設，更要避免不當的護理對皮膚造成損傷。在選購前明確各種機器的工作原理和適應情況，比刷眼花繚亂的頁面介紹和“神奇”的前后對比圖來的靠譜。

LED燈

LED燈是通過對皮膚進行可見光照射，刺激皮膚產生相應的生物學效應以達到美容目的。可見光是波長在400-760nm之間的光譜，不同波段的光譜對皮膚有不同的作用：

1、紅光：波長630nm左右，紅光的波長較長，穿透皮膚的深度更深，可以促進皮膚屏障的修復，消炎退紅，加速血液循環，刺激膠原新生。但是起效慢，并且可能會增加細胞過氧化損傷，造成皮膚干燥。

2、黃光：波長590nm左右，功能主要為美白嫩膚。

3、藍光：波長410nm左右，主要用于治療痤瘡，可殺滅厭氧性痤瘡丙酸桿菌。藍光接近紫外線，使用時一定要佩戴護目鏡防止視網膜受損，而且部分人可能出現皮膚反黑現象。

藍光可激發痤瘡丙酸桿菌代謝物(卟啉)，通過形成單線態氧或其他氧自由基直接殺滅靶組織內痤瘡丙酸桿菌。

LED燈的技術含量比較低，使用安全方便，治療面積大，主流機型有LightStim大花灑、Exideal LED大排燈、露得清紅藍光面膜儀、露得清LED筆等。

①LightStim大花灑：有祛皺、祛痘、理療三款，價格穩定（249美元）。治療頭比較小，每個部位3min，全臉需要30min，每周5次，堅持數月。

②Exideal LED大排燈：最大的特點就是 —— 大，不用在臉上移動，對著燈照就行了。日系產品，模式豐富（其實就是不同光的組合），價格在5000軟妹幣左右，真心貴。