蜂蜜的作用與功效

蜂蜜是一種很好的保養品，具有很多營養成分，對人們的身體健康有很大的好處。但是蜂蜜的種類不同作用與功效也不一樣，在網絡上有很多文章把蜂蜜的作用與功效都歸納在一起。這并不完全正確。下面民族品牌網小編為你詳細分析蜂蜜的作用與功效。

蜂蜜分為土蜂蜜和意蜂蜜，土蜂蜜藥用價值明顯比意蜂蜜要高。土蜂生活在大山區，采深山花草釀蜜，產量低。意蜂就是我們市場上的品牌蜂蜜，產量高，很多經過濃縮加工的。

意蜂蜜又分為單一花種蜜，它的作用與功效就有了明顯的差別。因為采不同花釀的蜜，下面我們主要介紹幾種：

洋槐蜜：有舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達到寧心安神效果。

龍眼蜜：有健脾補血、清神益智的作用。

合歡蜜：有養胃補虛、滋陰補陽、生精益血、促進細胞再生等多種療效。

百花蜜：清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效。

益母草蜜：有去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多。

桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。

荔枝蜜：有其特殊的生津、益血、理氣、補中、潤燥之功效，既有蜂蜜之清潤，卻無荔枝之燥熱。

棗花蜜：補血和脾，養胃療損。