我們都知道有很多減肥產品,特別是一些減肥膠囊或者一些減肥茶,其實也有一些中藥配方,但是你知道這些減肥的東西嗎,如果經常吃,會不會引起我們的身體并發癥,所以我們應該看到最有效的減肥方法,減肥效果最好的藥到底有哪些呢?
1、大黃
特點:黃精科大黃根中含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌類成分。
功效:治滯導滯,降火涼血,活血化瘀,利膽降黃。能增加腸蠕動,促進甘油三酯和脂肪膽固醇的排出,減少脂肪膽固醇的吸收,減輕體重和脂肪,促進膽汁的分泌,增加膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量,有助于脂肪的消化吸收,增強細胞免疫功能抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒的人不宜服用。
2、女貞子
性狀:女貞子
功效:滋補肝腎,強健腰膝,減肥減肥,降低甘油三酯和膽固醇。
3、山楂
特點:山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮、內脂、鮮脂肪酶、糖、鈣、磷、鐵等。
功效:擴張血管,減輕心臟負荷,增加冠脈血流量,改善心肌供血、供氧,緩解心絞痛,對胸悶心悸有一定療效。通過脾虛消石,降低血脂,減輕體重。
4、丹參
特點:丹參酮,異丹參酮,異胰丹參酮,維生素E。
功效:活血化瘀,降脂減肥,鎮靜心神
5、紅花
特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效:顯著降低血清總膽固醇和甘油三酯
6、靈芝
特點:全株多孔植物
功效:抑制脂質的結合和轉化,降低血脂,預防動脈粥樣硬化和減肥。
7、雞血藤
特點:豆科植物:紫花甘草、花椰菜油麻藤、香花巖藤或葉巖豆藤
功效:促進血液循環,松弛筋骨,預防動脈粥樣硬化,減肥
8、枸杞子
特點:脂肪的主要成分是亞油酸
功效:補腎潤肺養肝明目抗衰,防治高血壓、動脈硬化、降脂減肥
禁忌:最好節食
中醫減肥妙法介紹
一、調和胃消脂法
體脂過多,大多是因為甜脂肪過多,膩脂肪先在胃里,常飽脹、噯氣和酸澀,味臟,舌苔油膩。早期使用山楂、大麥、萊菔子等藥物有助于消化和胃,非常方便。這本書長期以來記錄了這些藥物消除血脂的作用。中醫有兒科、Baohe Pill等方劑,尤其是兒科作為常用藥物。市場上銷售的山楂果、山楂糕、山楂袋,香甜可口,隨身攜帶,攜帶方便。鮮蘿卜生吃、油炸都很清爽,堪稱減肥減肥最簡單的食療方法。
二、活血化瘀法
肥胖的人,血液中脂肪過多,容易引起動脈硬化,特別是心腦血管疾病,這是產生的。活血化瘀藥能擴張冠狀動脈,增加血流,降低血脂,防止斑塊形成,促進斑塊消退。對于那些肥胖且有血瘀阻滯、女性痛經、或有藍紫色舌斑的人來說,活血化瘀的方法不僅可以降低血脂、減肥,還能治病,可謂兩全其美。常用的活血化瘀、降血脂藥,如當歸、川芎等,是一種具有促進活血、調經止痛的佛手散的古方,是首選。丹參與四物(湯)具有相同的作用,四物是治療心腦血管疾病的常用藥物。赤芍、雞血藤能促進血液循環,舒筋活血,更適合經絡瘀滯者。三七、蒲黃擅長活血止痛,更適合血瘀刺痛者。銷售的鼠尾草包裝、復方丹參包裝、冠心1號、冠心2號均具有活血化瘀、降血脂的作用。
三、擴胸化痰法
中醫文獻中有一種說法是“胖人有痰”,顯然是指胖痰,即脂肪過多。臨床上,肥胖者有氣短、胸悶、頭暈、嘔吐、惡心、舌苔油膩。有的人痰濁、煩躁易怒,導致高血壓、頭痛疼痛、睡眠不寧、舌苔黃膩、大便干燥。多種心腦血管疾病。對于這些疾病,選擇寬胸化痰法最為合適。
常用藥物如:天花粉,古稱“天花粉”,是通胸化痰的主要藥物。市售天花粉袋就是由這種可以降低血脂,特別是治療冠心病的天花粉袋制成的。天花粉具有潤腸的作用,尤其對痰火、大便不暢者。歇班是小算盤,臨床上常與瓜樓合用。也就是說,漢代名醫張仲景用謝柏湯治療胸痛,已有數千年的歷史。枳實、枳實能開胸化痰。這是陳皮半夏溫膽湯的方法。常用于治療肥胖、痰濕、心悸、失眠等疾病。半夏能化痰止吐。二陳湯合橘皮為主要藥物。傳統是祛痰濕的主要方劑。臨床治療各種痰證,無論是吐痰唾液,還是咳痰、頭暈、心悸等各種癥狀,都是多功能的。查閱方劑書籍,其實是從文膽湯的嬗變而來。橘皮就是橘皮。它有香味。它能理氣,化痰消脂。市面上的橘子皮、橘子皮等真的很好吃,也有利于食療和減肥。