隨著科學技術的進步和人們生活水平的提高，家用電器的數(shù)量也在不斷增加，從傳統(tǒng)的電視、冰箱、洗衣機“三大件”到空調(diào)、電腦、微波爐、電磁爐、音響等。增多的電器也增加了很多輻射，如果使用不當，會對人體造成傷害。那么我們應該如何避免這些輻射呢？

1號殺手：消毒柜臭氧刺激呼吸道

消毒柜、洗碗機等現(xiàn)代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧泄漏，嚴重的能危及生命。

專家觀點：消毒柜在工作時，普遍采用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發(fā)支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人的神經(jīng)中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退，還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑。

防護有道：使用臭氧消毒柜時，在其工作期間一定不能打開柜門，以免發(fā)生臭氧泄漏。消毒工作完成后，最好20分鐘后再開啟柜門。

2號殺手：音響失真造成耳聾

在家里看電影挺爽的，環(huán)繞立體聲、超重低音的音響效果不比電影院里的差。可是，你知道嗎？臨床醫(yī)學資料統(tǒng)計，在80分貝以上噪音環(huán)境中生活，造成耳聾的可能性達50%。

專家觀點：音響產(chǎn)生的噪音可以高達80分貝，相當于一臺割草機發(fā)出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。醫(yī)學研究表明，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發(fā)育。

防護有道：音響的總音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外，每次聽完音樂之后，養(yǎng)成把音量調(diào)節(jié)旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至于音樂一響，吵了鄰居嚇了自己。

3號殺手：電視輻射臉上起斑

洗干凈臉，然后打開電視機連續(xù)看一兩小時。之后，照鏡子，臉色有點發(fā)暗。再用一塊白色的濕巾擦臉，濕巾上會留下一層黑。這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而粘附在臉上。

專家觀點：傳統(tǒng)的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產(chǎn)生的輻射存在電視周圍，尤其是電視的1米范圍內(nèi)危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑。長期看電視還會產(chǎn)生“電視病”，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。

防護有道：平時看電視要平視，不要關燈看電視。看電視的距離要適中，可以熒光屏對角線為標準，不超過7倍就可以，4-5倍距離最好。每次連續(xù)看電視的時間不超過兩個小時，中間最好能休息5分鐘。

4號殺手：冰箱電子霧損害神經(jīng)

很多人喜歡將冰箱放在客廳里，這是非常不科學的，冰箱工作時是高磁場所在地。

專家觀點：冰箱運作時，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉(zhuǎn)時，電磁波會導致電視的圖像不穩(wěn)定，這說明冰箱的電磁波是非常大的。不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。電磁波的穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經(jīng)受到嚴重損害了。

防護有道：冰箱要放在廚房等不經(jīng)常逗留的場所；盡量避免在冰箱工作時，靠近它或者存放食物；經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。

5號殺手：浴霸強光灼傷眼睛

浴霸的燈泡很亮，在短時間內(nèi)能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。

專家觀點：強光會造成光污染。經(jīng)常長時間使用浴霸，會出現(xiàn)頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀，這是因為過于耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經(jīng)功能。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發(fā)育。

防護有道：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對準浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。