冬季是皮膚干燥最常見的問題肌膚，當(dāng)然補(bǔ)水保濕很重要，皮膚一旦缺水嚴(yán)重很容易早衰，引起皮膚粗糙誘發(fā)皺紋等衰老癥狀。那么，皮膚缺水嚴(yán)重會(huì)有哪些明顯的癥狀呢？

皮膚干燥的表現(xiàn)：

脫皮

皮膚干燥缺水嚴(yán)重的情況下很容易出現(xiàn)起皮脫皮的表現(xiàn)，一般皮膚脫皮的情況出現(xiàn)說明缺水已經(jīng)很嚴(yán)重了，因?yàn)榻琴|(zhì)層干燥脫落從而引起死皮和皮屑的剝落。

皮膚緊繃

很多時(shí)候在潔面后會(huì)有緊繃的癥狀產(chǎn)生，這也是皮膚缺水干燥的表現(xiàn)之一，皮膚間接性的 睡前會(huì)引起這種不適感出現(xiàn)，因?yàn)槠つw細(xì)胞處于缺水癥狀，嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)緊繃從而引起干癢、皮膚過敏等問題肌膚的誘發(fā)。

引起痘印

皮膚有痘痘的情況下，如果缺水嚴(yán)重不注重補(bǔ)水，皮膚出油水油失衡狀況，缺水性的痘痘肌膚因?yàn)樾玛惔x緩慢，祛痘后自然容易留下痘印。

暗黃粗糙

皮膚暗黃粗糙的最大原因就是因?yàn)槠つw長期處于干燥缺水的情況，皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞老化，新生緩慢，皮膚的自我修復(fù)能力下降，長期下來引起暗黃粗糙以及皺紋的出現(xiàn)。同時(shí)也會(huì)進(jìn)入早衰狀況。

長脂肪粒

皮膚缺水的情況下會(huì)導(dǎo)致毛孔油污無法正常排出，自然毛孔堵塞也就滋生粉刺黑頭以及脂肪粒，后續(xù)的護(hù)膚品也就不能正常吸收。

冬季如何防治皮膚干燥：

秋冬季節(jié)也是皮膚容易干燥缺水的時(shí)候，這時(shí)候做好補(bǔ)水護(hù)理很有必要，以免水嫩肌膚變得粗糙干燥。那么秋冬如何給皮膚補(bǔ)水呢？

多喝水

每天多喝水，因?yàn)樯眢w干燥缺水自然表現(xiàn)在皮膚上，所以，早起一杯水清理腸道排出毒素，白天及時(shí)補(bǔ)充水分，搭配外用的護(hù)膚品，由內(nèi)而外的給肌膚補(bǔ)水對(duì)保持皮膚水嫩光滑很有幫助。

多吃蔬果

很多蔬菜水果包含多種維生素和水分，對(duì)皮膚保養(yǎng)的效果非常不錯(cuò)。例如蘋果、葡萄以及梨子等，通過新鮮的蔬菜和水果的攝入能清熱潤燥、養(yǎng)陰潤肺，給身體補(bǔ)充所需的水分和養(yǎng)分，皮膚自然健康氣色紅潤。

室內(nèi)擺放植物

室內(nèi)可擺放綠色植物，因?yàn)榇祟愔参锞哂幸欢ǖ墓夂献饔茫瑫r(shí)也能保持室內(nèi)的濕潤度和空氣新鮮，也能減緩心情煩躁，對(duì)降低輻射加濕空氣都很不錯(cuò)。

保濕護(hù)膚化妝品

秋冬是個(gè)干燥的季節(jié)，尤其是臉部皮膚、嘴唇部位以及眼周都很容易滋生小細(xì)紋，因此選擇適合膚質(zhì)的保濕滋潤護(hù)膚品和化妝品很是重要，堅(jiān)持使用對(duì)保養(yǎng)臉部皮膚很有效果。

做好防曬

陽光強(qiáng)烈的夏季大家一定很注重防曬護(hù)理，但秋冬季節(jié)同樣要做好防曬，紫外線照樣很強(qiáng)烈，對(duì)皮膚的傷害很強(qiáng)大，容易造成皮膚衰老，滋生斑點(diǎn)等。