相信很多懷孕的媽媽有很大一部分都有遇到過這樣的情況，就是在懷孕期間頭發掉發很嚴重，很多懷孕的媽媽也不知道這是什么原因造成的。有一部分孕婦在懷孕期間會有腎虛的癥狀，那么這腎虛是否和脫發有關系呢？

產后脫發

腎虛脫發指的是因為腎虛引起的脫發現象。人體的腎臟狀態，可以通過頭發上顯露出來。腎虛盒毛發的關系主要表現在腎中的精氣對毛發的生理作用上。用簡單的話來說，腎臟功能的強大是可以滋養毛發生長的。在中醫學理論中，由腎虛引起的脫發，僅僅是通過外部的刺激治療根本無法完全治愈的，更重的事身體的調理，先治好腎虛，才能使毛發回復正常的生長可能。

由上述情況可以判斷，孕婦懷孕期間腎虛和脫發是存在相應的關系的，那么懷孕期間孕婦應該怎么調理腎虛呢？

腎虛引起的產后脫發該如何預防:

1、適當的對頭發進行護發和整發。

2、補充植物蛋白。頭發干枯，發燒裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。

元素上該補充哪些元素？

3、補充鐵質。經常脫發的人體內常常會缺鐵、鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、魚蝦、熟花生等等食物。

4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，有效的促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等等食物。

5、補充碘質。多吃還帶、紫菜、牡蠣等等食品。

6、多吃含堿性的物質新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素質疑是由于血液中有酸性毒素，原因是因為體力和精神過度疲勞導致的，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等等食物中的酸性物質容易引起血中算毒素過多，所以要盡量少吃。

綜上所述，相信大家都明白了，腎虛引起的產后脫發，不是靠外治的，更重要的是對身體進行內部調理，是止脫的根本，對于產后脫發的朋友當然也可以選擇“發特濃營養素”進行產后脫發的止脫，發特濃營養素中所含的營養成分豐富，而且對于這種產后腎虛導致的脫發，有很大的幫助作用，可以讓脫發的朋友早早擺脫脫發，擁有一頭烏黑亮麗的長發！