對于現在的人來說，身體健康是首位，因為身體出現毛病之后不僅僅要花費大量的時間以及金錢，甚至還會造成身體行動的緩慢，但是人到了一定的年紀之后身體總是會出現毛病，像是一些老年人就會出現行動遲緩的現象，而對于這一現象，醫生給出的建議一般都是要患者積極的做康復訓練(加力運動)，那是因為康復訓練(加力運動)有這幾點優勢。
一、 保持身體的機能處于運動中
想必大家都聽說過一句話“腦子不動就會荒廢”，所以整日的動腦之后才不會容易患上老年癡呆，康復訓練(加力運動)也與此差不多，身子只有不斷的運動了才能夠保持活力，如果不動，那么就會導致身體處于一個停滯的狀態，長期以往就會喪失機能，就更加無法運動了。
二、 使得身體恢復更加的迅速
除了老年人之外，還會有一些年輕人因為各種各樣的原因而腿部或者是手部受傷，在康復的過程中除了要積極的參與治療之外，醫生還會根據他們的實際情況讓他們進行鍛煉，多動動才能夠保持骨頭的活力，這樣身體才會更加迅速的康復。
三、 使得患者能夠迅速的融入社會
其實人生下來除了健康的嬰兒之外，還有很多的嬰兒是有著身體疾病的，這也就導致他們無法融入社會，像是智障兒或者是聾啞人一樣，而針對這些人的情況，只有不斷的進行訓練才能夠幫助他們融入社會，訓練的內容就包含了一些日常的生活技能。
當然，在進行康復訓練(加力運動)的過程中除了依靠耐心之外，還要借助一些康復的器材，這些器材除了電動腳踏車之外還有很多種，因為這些器材都是專業測試過的，所以在訓練的過程中也需要擔心患者因為使用不佳的原因而造成身體的損傷。