前段時間，小S參加頒獎禮的時候，攝影師的幾張實拍圖，引來了網友的群嘲。照片里的她，因為臉頰、額頭浮腫，看起來狀態不盡人意。

對娛樂圈藝人來說，皮膚狀態確實很重要。即使有顏值，也沒人敢疏忽保養。

大多數女星都很愛惜自己的臉蛋，不僅堅持精致的一系列護膚流程，甚至還經常出入美容院，生怕自己的臉會崩掉。

但小S卻跟普通女星不一樣，在護膚這件事上不走尋常路。

之前看她的采訪，還給大家分享過自己的干皮保養小妙招，就是“不洗臉”，用自身分泌的油脂保護皮膚。

沒有復雜的步驟，光靠不洗臉就能有好皮膚，或許是“活得粗糙，長得細膩”吧。

對于不洗臉護膚，小曦早就見識過了，很久之前《媽媽咪呀》有位媽媽自爆一個月不洗臉，當時張柏芝也表示那樣確實皮膚會好，一般她不需要出門工作的時候，曾經連續一周都不洗臉，當時覺得皮膚變得更好。

不僅明星們總愛爆料說不洗臉能護膚，網絡上也有很多傳不洗臉皮膚好的說法。

《每日郵報》報道的女性作家艾莉卡，經過1個月不洗臉皮膚變好了。

what!不洗臉皮膚都這么好?

難道這么多年的臉都白洗了?

于是小曦也做了一番功課，在這里跟大家分享一下。不洗臉真的對皮膚更好嗎?

不洗臉≠不清潔《每日郵報》報道的這個不洗臉皮膚變好的人，她雖然沒有用洗面奶，但是每天都有用化妝棉蘸化妝水擦拭皮膚。

無論從科學的角度，還是從衛生的角度，完全不洗臉肯定是不行的。只是我們可以根據自己的皮膚狀況，跟隨季節變化來判斷，自己應該怎么洗，用什么洗。

洗臉要看膚質，不能盲目跟風首先來看看這些自稱不洗臉的人，你有沒有發現她們有一個共同特點，她們都是偏干性皮膚。對于干性皮膚來說，分泌適量的油脂能起到平衡和保護作用。有這層油脂保護著皮膚、防止水分蒸發，干皮選手就會覺得“皮膚有在變好”。

所以，你在追隨效仿她們的時候，首先要判斷自己是不是跟她們膚質相同。

但是(敲黑板!!)

1、不是完全不洗，可以用清水略洗。

2、適合敏感、受損肌膚，尤其是過度護膚的人群。

3、對油性、有痘皮膚，沒有必要采用，不注意清潔的話會導致痘痘更嚴重。如果你是大油田，請你堅持不懈的好好洗臉。

接下來，來說說很多小仙女容易犯的幾個洗臉誤區~誤區一：洗臉之前不洗手這個誤區的命中率很高就編輯部的同事來看全部陣亡

我說的洗手可不是把手濕一濕

就往臉上呼水

洗手是要把雙手清潔干凈

如果你的手是沒清潔的

很容易將手上的細菌帶到臉上

嚴重的話會招來痘痘、炎癥

誤區二:臉油就得洗

很多人洗完臉之后會感覺臉部很清爽很舒適，那種油膩或干燥的感覺都消失了。但是，過不了多久，臉上油膩膩或者干燥的感覺再度襲來。

為了保持這種清爽感，在條件允許的情況下，往往會不斷地洗臉，就像是強迫癥或者陷入洗臉循環之中，難以自拔。

過度的清潔，會損害肌膚皮脂膜和角質層，使得肌膚保護層變薄，就容易受到外界刺激而敏感甚至過敏，轉變成敏感肌膚，如果同時還使用了一些含激素的護膚品或化妝品，就很容易長痘或者肌膚變差。

所以，洗臉次數要適度。一般早晚兩次即可。

誤區三：洗臉得用力

娜姐&楊冪 漢子式洗臉大法

【搓搓搓搓搓，恨不得搓下一層皮來】

她們都有一個共同的特點，就是對自己的臉太粗暴了!

如果有人長期這樣的洗臉，幾年之后，你的皮膚可能還挺好的，你的細紋應該也挺好。

所以請你們洗臉像對待古董一樣，輕輕揉好嗎!

誤區四：洗臉時間越久越好

同一部位只需要20秒，干燥的部位(比如說臉頰)10秒就可以了。20秒的時間表活已經可以充分把油污帶走，即使你再繼續按摩，也不會變得更干凈，只會損害你的皮膚。很多人覺得洗臉和洗盤子一樣要洗完覺得不滑，感覺可以擦得咯吱咯吱得才算洗干凈。但其實這時候已經過度清潔了。

誤區五：用熱水洗臉或者冷熱交替法

有人喜歡用很熱的水洗臉，覺得這樣可以把毛孔打開，油脂徹底洗干凈。也有人覺得冷水洗臉好，這樣可以收縮毛孔。

甚至有些小仙女不知道去哪聽來的洗臉大法，采用「冷熱交替法」，說是可以使毛孔反復擴張收縮，增加皮膚彈性，延緩皺紋生成?

快住手吧，我的小仙女，毛孔可不是門窗呀。想什么時候打開就打開，想什么時候閉合就閉合!

正確做法是：用溫水。溫水多溫?36攝氏度左右最合適，但你肯定不會去用溫度計量，所以最簡單的方法就是和你自己皮膚的溫度差不多，不感到熱也不感到冷的水就可以了。尤其是敏感肌膚，有紅血絲的仙女們，可別再搞什么冷熱交替大法了。

前兩天給朋友送東西去醫院，看到皮膚科樓道貼著一些常識，其中一條就是：

如果皮膚受損，不要用熱水洗臉，不要用皂洗臉。

小曦當時特別想把照片拍下來你們看看，實在是電話沒電了。

正確的洗臉水溫應當使用溫水。溫水洗臉既不會導致毛孔因為熱力變大，也不會因為水溫過冷導致清潔效果差。所以，洗臉一定要用溫水洗臉哦。

誤區六：洗面奶直接上臉

大部分人犯了同一個錯!

很多會直接把潔面乳抹到臉上，這種做法是一定要避免的。洗面奶上臉前請先起泡!請先起泡!請先起泡!由于不先氣泡，高濃度上臉，很短時間里就把你臉上本身應該存在的脂質洗掉啦。

正確的做法是先在手心打出泡沫，然后再上臉。這里小姐姐們，可以嘗試一下起泡網。

誤區七：洗完臉自然風干更保濕

這個誤區小曦很早之前也犯過。總覺得自然風干能讓水分在臉上呆的時間更長一些，濕潤感能給自己一種保濕的錯覺。

但其實，風干時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，相反，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象(就問你怕不怕!)，敏感肌膚的妹子可能還會加重紅血絲的情況。

所以，小仙女們洗完臉記得使用毛巾或者紙巾擦拭干凈水分哦。

打破誤區，把洗臉這件小事做到極致總之，洗臉的正確方式一般是這樣的：

Step1：洗臉之前先清潔自己的雙手。

Step2：溫水打濕面部。

Step3：洗臉需要在手上先打出少量泡沫。

Step4：在臉上輕柔地畫圈圈，將邊邊角角都洗到。

Step5：清水沖洗干凈，但不要過度清潔。

Step6：用毛巾或者紙巾，擦干凈，然后就可以護膚啦。

是的，就是那么講究

如果洗臉步驟出現了錯誤

無論你的洗面奶是五百元還是一千元

都只能讓它隨風而去了

洗面奶選對了，就是一道變美題我們的皮膚上有三種污穢物：

1、環境的污染物，包括大氣污染、灰塵、紫外線等等。

2、我們皮膚的代謝物，包括尿酸、廢物。

3、化妝品的殘留物。

因為皮膚表面有許多污染物、代謝物、殘留物，所以選擇一款好的清潔產品至關重要。清潔類化妝品一般有三種要求，包括清除皮膚表面污垢、潔凈皮膚、不刺激皮膚這幾個方面。

市面上清潔類化妝品大都滿足了清除污垢的這項功能，隨著化工的進步，商家把清潔類產品中清除污垢的要求過多地放大，使許多消費者很完整地甚至過度地完成了清除污垢的動作。

在化妝品的定義里，緊繃和干燥的感覺已經被列為是刺激程度的表現了。如果洗面奶在使用后有疼痛炙熱感覺的話，說明這種刺激的程度已經非常嚴重了。

做好清潔，才是養好皮膚的重中之重。

所以，一款好的潔面產品在達到清潔去垢要求的同時必須是不刺激皮膚的。皮膚在洗完臉之后的感覺應該是像抹過潤膚乳一般地滑潤。這就是清潔中關鍵的一步：清潔的同時不傷害、不刺激皮膚。

后來在買潔面產品的道路上，小曦最大的訴求就是：溫和+干凈+不緊繃。

近兩個月的潔面空瓶推薦產品：初曦氨基酸潔面乳便宜到20元的平價洗面奶，貴到400+的大牌洗面奶，用遍當紅的洗面奶產品之后，最終得出一個真理：每個仙女的護膚品后宮里，必須有一支初曦氨基酸潔面乳。

只有氨基酸潔面，才能做到清潔和溫和的平衡。

這支氨基酸活性潔面乳，含有月桂酰谷氨酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿、椰油酰甘氨酸鈉等氨基酸系表面活性劑，不僅刺激性低，還能有效地帶走肌膚表面多余油脂，還原清爽肌膚，最適合東方人膚質。

初曦氨基酸潔面乳強保濕體系，不僅洗得干凈，保濕感也滿分。并且適合任何膚質使用，敏感肌也適用。

如果你想要甩開同齡人幾條街，一直擁有良好膚感，可以考慮從問題根源抓起，做好洗臉這件小事哦。