酒是一種能夠活躍氣氛的飲品,現(xiàn)代的飯桌上一般都少不了它。現(xiàn)代社會很多人經(jīng)常會有很多的應酬,有應酬就會喝酒,一些不勝酒力的人經(jīng)常會忍受醉酒后的難受。那么有沒有什么東西可以緩解這些狀況呢?
1.酒后頭痛~酒后許多人會感覺頭痛。
可以喝蜂蜜水來緩解,達到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一種特殊的果糖,能夠促進酒精在人體內(nèi)分解與吸收,特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠,第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。
2.酒后胸腹難受——酒后許多人會感覺胸腹難受。
可以用食鹽解酒,可在白開水中加少許食鹽飲用,這是最容易找到的東西,每個家庭都有,沒有其他食材,用鹽水最經(jīng)濟實惠。
3.酒后頭暈——酒后許多人會感覺頭暈。
可以喝西紅柿汁進行解酒,因為西紅柿汁中富含特殊果糖,對酒精的分解及吸收的有特別好的效果,建議酒后一次飲用300ml以上,并且加入少量食鹽,能使酒后頭暈癥狀消失,同時穩(wěn)定情緒。
4.酒后煩躁——酒后許多人會感覺煩躁。
可以喝酸奶進行解酒,因為酸奶中含有大量的鈣,鈣對緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收,保護胃黏膜,胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒,可以先喝杯酸奶。
5.酒后口氣——酒后許多人會有口氣。
可以吃柚子來解酒,這在古代就有名著記載了柚子對酒后口氣有特別的功效,如同時沾白糖,效果更明顯。
6.酒后心悸胸悶——酒后許多人會有心悸胸悶。
可以吃1-3根香蕉來解酒,解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度,降低酒精在血液中的比例,從而解酒。
7.酒后全身發(fā)熱——酒后許多人會有全身發(fā)熱的癥狀。
可以吃西瓜汁來解酒,西瓜性涼,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;同時,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
8.酒后胃腸不適顏面發(fā)紅
可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素,同時酒前喝芹菜汁效果更佳。
9.酒后反胃惡心——酒后許多人會有反胃惡心的癥狀。
可以吃新鮮葡萄來解酒,研究表明,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒目的。特別是惡心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效,不信試試!
10.酒后厭食——酒后許多人會厭食。
可以把橄欖加冰糖燉服,也可以直接服用,橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲有奇效的東西。
雖然吃這些東西可以一定程度上緩解醉酒的一些后遺癥,但是這僅僅只是緩解,想要真真免受醉酒的折磨還是要從源頭出發(fā),控制飲酒的數(shù)量。