現代人注重養生保健，對于能夠養生的物品，都會格外關注，而紅茶作為一種養生功效十分強大的物品，十分受消費者的歡迎，那么，喝紅茶具體有哪些好處呢？什么紅茶牌子更好呢？坦洋功夫茶作為知名的紅茶品牌，它的優勢和特色又有哪些呢？

喝紅茶的好處有哪些 坦洋工夫茶有哪些保健效果

福建省三大工夫紅茶：坦洋工夫紅茶、政和工夫紅茶、白琳工夫紅茶，據說，坦洋工夫紅茶可位列其之首。據記載，此茶從清代起，就已在國內外揚名，并遠銷很多歐美國家了。其主要特點為：外形條索緊細勻整，色澤烏黑潤澤，凈度良好，葉片有白毫，且毫尖呈金黃色，香氣持久，湯色紅亮，其味道醇厚鮮爽，回甘很好，而且有著淡淡的桂圓香，飲后令人神清氣爽。

一貫喝茶，只是靠舌頭的感覺去品評的，很少會深究一款茶的功效。那天，朋友新泡了上好的坦洋工夫茶請我喝，并多次強調，這款茶有豐富的保健功效。但問她喝了能咋，愛美的她唯一能給我講清楚的是，此茶有減肥美容、抗氧化、延緩衰老的效果。其原理是基于坦洋工夫紅茶中的咖啡堿，能在運動中促成身體在燃燒脂肪時供應熱能，并且能保留肝醋，從而提高運動的持久力。另外，坦洋工夫紅茶中所含的抗氧化劑含量比較高，據說，其抗衰老的效果遠遠大于我們日常所吃的大蒜、胡蘿卜、西蘭花等蔬菜。

喝紅茶的好處有哪些？其余的她也說不出個一二來，我只好自己查。不查不知道，一查嚇一跳，原來，常喝坦洋工夫茶，除了美容抗氧化，竟然還有這么多好處：

提神消疲：紅茶中有一種成分為咖啡堿，它可以使神經中樞興奮，從而起到提神、集中注意力等作用。而且，人在運動后，肌肉容易形成乳酸堆積，使人感到疲乏。但多喝坦洋工夫茶，可以加速肌體內的乳酸及其他體內老廢物質的排泄，從而起到消除疲勞的效果。

生津清熱、解毒利尿：夏天飲紅茶能止渴消暑，灘羊工夫茶中有氨基酸、多酚類、果膠等物質，當茶湯通過口腔后，可以刺激口腔中唾液的分泌，從而使口腔內有滋潤且清涼的感覺。當茶進肚中，茶湯中所含的茶多堿有吸附重金屬和生物堿的作用，而且茶中的咖啡堿和芳香物質會加快腎臟的血流量，提高腎臟的過濾量，從而在利尿的過程中，促使人體排泄一部分毒素。

喝紅茶的好處有哪些？紅茶中有一種物質為多酚類化合物，這種物質具有消炎的結果，而坦洋工夫茶屬于上好的紅茶，當然也具備這個功效。

另外，坦洋工夫紅茶是一款全發酵茶，在制茶發酵的過程中，茶葉中的茶多酚含量大大地減少了，從而使茶湯對胃部的刺激也減少了。此外，茶葉在發酵過程中產生的一些菌類還有養胃護胃的功效。

喝紅茶的好處有哪些？在所有功效中，最令我意外的是，坦洋工夫紅茶有舒張血管、有益心臟的功效。不過，我個人認為，關于這項功效，還需要結合個人體質和醫囑的情況下，看能否適用。

最后，不得不提醒一下各位茶友，茶雖好，但也要注意飲用量，切不可斷章取義一通猛灌。茶湯雖溫潤，但也有脾氣的，小心喝多了出現茶醉現象就不太妙了。