8月31日-9月2日，在福清市湖光山色、山清水秀的石竹山，首期太歲吉祥道家文化養(yǎng)生營隆重開辦啦。多位行業(yè)大咖、文化專家、社會賢達入營，在輕松愉快的氛圍中享受了道家文化、太歲文化和健康養(yǎng)生的“大餐”。

石竹山位于福建省福清市，為福建省道教名山。山上的石竹寺建于唐宣宗大中元年(公元847年)，千余年來經(jīng)久不衰，其一大特點是儒、釋、道三教長期和睦共處。此次太歲吉祥道家文化養(yǎng)生營選址石竹山作為開辦地正是因為它具有濃厚的中華道家文化氛圍，并且有最專業(yè)的傳統(tǒng)道家文化傳承者和修習(xí)者作為指導(dǎo)老師教習(xí)大家道家文化和養(yǎng)生之道。

此次太歲吉祥再次邀請了武當(dāng)山全真派第二十八代弟子、道家北斗七星針法傳承人方茂華(法號崇妙)道長前來為大家教習(xí)。方道長修習(xí)道家文化及養(yǎng)生功法已有16年之久，對大家此次能靜心來石竹山修習(xí)道家養(yǎng)生之法表示歡迎，也愿意將自己所學(xué)傾囊相授。三天的課上，道長教大家傳統(tǒng)道家文化理念，及道家文化跟自然、養(yǎng)生之間的關(guān)系;耐心地指導(dǎo)大家如何調(diào)理心情和身體;分享道家中醫(yī)養(yǎng)生的精髓及經(jīng)絡(luò)療法;還示范指導(dǎo)大家如何使用砭石通經(jīng)活絡(luò)等。 此外，方道長還為大家介紹太歲和太歲神的由來，指導(dǎo)如何參拜太歲神，如何請?zhí)珰q、安太歲。學(xué)員們在課上收獲滿滿，對中華傳統(tǒng)道家文化及養(yǎng)生心得、調(diào)理方法贊不絕口。經(jīng)過方道長的指導(dǎo)，大家也想借石竹山寶地，登頂太歲寶殿參拜，虔誠為自己和家人祈福。

養(yǎng)生營為此也特別安排學(xué)員們同登石竹山，觀摩石竹山道院。學(xué)員們精神抖擻，一邊呼吸著山上新鮮的空氣，一邊邁步攀登。穿過石竹湖，休憩菩提樹下，舒緩心緒，調(diào)整呼吸，以矯健的身姿登上石竹山道院。

開營期間，太歲項目負責(zé)人吳波波先生也現(xiàn)身為大家講解太歲肉靈芝的來源及營養(yǎng)、養(yǎng)生價值，并帶學(xué)員們參觀了石竹山太歲展館，讓學(xué)員們親身見到、觸碰到難得面世的石太歲。

三天兩夜養(yǎng)生營修習(xí)期間，另外兩位養(yǎng)生導(dǎo)師還指導(dǎo)大家練習(xí)養(yǎng)生功法，從呼吸吐納到動作標(biāo)準(zhǔn)一一進行演示，讓大家把身體舒展開，并在練習(xí)中調(diào)整身體狀態(tài)，每天復(fù)習(xí)鞏固。

同時，在課堂上安排了娛樂互動游戲的放松環(huán)節(jié)，讓學(xué)員們在愉快的心情中學(xué)習(xí)、體驗、感受道家文化，修習(xí)健康養(yǎng)生調(diào)理方法，得到身心雙放松。

中國文化研究會常務(wù)副秘書長 章春風(fēng)先生與其他學(xué)員參與互動游戲

此次養(yǎng)生營活動得到學(xué)員們的一致好評。在生活中，大家對養(yǎng)生調(diào)理都有所追求，可總摸不到法門，或疏于管理。學(xué)員們表示參加養(yǎng)生營不但學(xué)習(xí)了最精髓的道家文化，更是掌握了日常中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理方法;此外，還見到了國寶太歲，了解了太歲的歷史和文化，親身接觸體驗太歲，也是難得的經(jīng)歷。

太歲吉祥將與大家一起努力，繼續(xù)開辦道家、太歲文化養(yǎng)生營，讓道家文化、太歲文化傳播出去，也讓健康的養(yǎng)生方法惠及大眾，更讓太歲在大健康事業(yè)中發(fā)揮其價值，讓國民都能得到健康的收獲。