隨著人們思想觀念的進步，練武術不的好處已經深入人心，不僅可以強身健體，還能防身護身。作為中華民族的傳統文化，武術已經不再像以前那樣神秘，聊i額了練武術的好處后，越來越多的人開始接受甚至去學習它。

練武術的好處 專訪濱州市武術協會主席田寶禮

濱州武術在全世界叫得響

“濱州的體育項目近年來有了長足的發展，也實現了奧運會獎牌零的突破。”田寶禮說，“在世界上給其它國家和地區印象深刻的還是我們濱州的武術，除了一個世界冠軍曹靜外，我們還屢在國際武術比賽中奪得冠軍。中華武校在2010年香港武術節中奪得了77枚獎牌，其中金牌51枚，并將75公斤級散打比賽的‘散打王金腰帶’帶回了濱州。可以說，我們的武術在世界上叫得響，在中國大地上說得贏，我覺得，應該將武術文化列為濱州市文化強市的一個重點。”

提到武術，很多人會簡單地認為，這是打人的技藝，其實不是，田寶禮嚴肅地說，武術講究武德，是不能隨便打人的。自己自幼習武，上的第一堂課就是要修武德，要學會藏技。不到萬不得已，不能出手傷人。從歷史上來看，岳飛的“精忠報國”，楊家將的“抗擊外侵”，都是武德的具體體現，千百年來感動了多少人，并一直傳承到今天。

田寶禮坦言，自己從小到大，沒有打過一個人，因為時刻牢記武德。但自幼習武的經歷，對自己一生產生了深遠的影響。幼時的刻苦練功，讓武術的意識深深融入了自己的血液中，并在身體里扎根，潛移默化影響著自己的為人處世。“不但學得了武德，還能強身健體，更重要的是，我可以用武術文化來教育后生，引領濱州的群眾性武術活動。所以說，武術文化是濱州文化強市的重要組成部分。”

《濱州傳統武術志》即將出版

作為濱州市武術協會的當家人，田寶禮考慮最多的是如何更好地促進濱州武術事業的發展，為此，近年來，市武協積極致力于發展壯大武術組織、舉辦賽事、組隊參賽、挖掘整理傳統武術、推行段位制等工作，取得了一系列的成績。

由于受到歷史條件的制約，很多武術歷代以來都靠言傳身教。進入新的時代，武術都面臨著如何才能更好地繼承和傳授的問題，為此，在田寶禮的支持下，市武協副主席張風員提議并慷慨解囊，集中武協的全部力量，挖掘整理濱州傳統武術，編纂《濱州傳統武術志》，該武術志由張鳳員和陳安記擔任主編，馬上就將付梓。這樣一來，濱州的武術就有史可查、有章可循了，武術文化也可以得到很好的傳承。更主要的是，可以為青黃不接的武術人才儲存力量。

面對當前多元化價值觀，田寶禮思考的是用武術文化引領年輕人的思想，統一他們較為混亂的價值認識。尤其是濱州本地武術基礎好，練功者眾多，在武德的浸潤下，年輕人定會受益匪淺。

“武圣孫子就是我們濱州的，我們有義務學習先賢、弘揚先賢，可以惠及后世，為改革開放服務。”由于自身素質過硬，濱州的很多保安在北京擔負著重要的安保工作，為濱州爭光添彩。

對老年人而言，武功可以強身健體，愉悅身心。田寶禮說，武術可以根據自身的情況進行自我調節，年輕的時候打的是快拳，年長了可以快拳慢打、長拳短運，其效果是一樣的。如太極拳快慢相間，快如閃電，疾風強勁;慢如飄云，緩緩起行，可體會到回歸自然、輕松和諧的意境。“我高興的時候會打六合拳，抒發抒發心情;不痛快的時候，也打六合拳，心情會立馬舒暢。可見，練拳是愉悅身心的有效方法，其益處不勝枚舉。”

武術和書畫、京劇相融相通

除擔任市武協主席外，田寶禮還擔任黃河三角洲書畫院院長、市老干部書畫研究會會長、市京劇票友協會主席等職務，他笑言，武術是國粹，是肢體的藝術，和書法、繪畫、京劇等藝術，看似風牛馬不相及，其實它們都是相融相通的。

“寫字的時候要屏住呼吸，打拳的時候也是這樣。”田寶禮說，武術講究兩膀一晃千鈞力，書畫講究“腕運千鈞力，墨灑一紙香”，而京劇則是“文武亮場，京韻京腔”。可見，有些要求是融通的。

“國畫大師李苦禪愛唱京劇，并且將京劇中的動作和自己的感悟運用到繪畫中去，其繪畫的一些‘韻味’就是借鑒的京劇，欣賞起來格外引人入勝。”田寶禮說。

武術的有些招式舞動起來，水潑不進。繪畫上也有講究，“疏可跑馬，密不透風”。欣賞田寶禮的畫作，可見其追求“動感、透明、簡約、多姿”八字要訣，主張“主賓、對比、呼應、運勢”的謀篇布局，強調“以意為主、以景抒情”的繪畫意境，真實自然，意境幽遠。而其書法作品更是初顯晉人風韻，筆精墨妙，俊逸超拔，有一種行云流水般的自然韻味，如叢菊疏蘭，淡雅可人。

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