經常可以聽到人們說要多補充膠原蛋白，可以美容，那么膠原蛋白到底是什么東西呢？膠原蛋白是我們皮膚的重要組成部分，我們皮膚中80%的成分都是膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚中形成一個細的彈性網，不但可以鎖住水分，而且像支架一樣支撐皮膚。如果我們把皮膚比作彈簧床墊，那么我們的皮膚表面就像一個光滑的床墊表面，真皮中的彈性纖維是床墊的彈簧框架，它支撐著床墊的表面。

日常生活中的各種情況都會導致我們皮膚的膠原蛋白流失，

例如：輻射，日曬，空氣污染，二手煙，熬夜，便秘，懷孕，衰老等等都會導致膠原蛋白的流失，膠原蛋白的流失會導致支撐著我們皮膚的彈性纖維斷裂，導致皮膚失去彈性和鎖水能力，塌陷。

大家可以想象一下床墊的彈簧架壞了，是什么情況，床墊的表面也下榻了。

所以就會產生干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑，胸部下垂等問題了通過上面，相信大家對于膠原蛋白粉也有一定的了解了

接下來優優告訴你為什么要喝膠原蛋白粉?

塑胸：乳房由于膠原蛋白流失纖維結締組織機能下降，導致乳房變得松弛，凌下垂，干癟，皮膚出現褶皺，粗糙。乳房較小，細胞生成速度較慢，所以想塑胸你需要喝膠原蛋白粉

干燥、色斑、暗黃：肌膚由于膠原蛋白粉的流失，導致鎖水能力下降，怎么補水都補不進去，導致皮膚一直很干燥，色素沉淀引發皮膚沒有光澤，暗黃還有色斑等問題，所以你需要喝膠原蛋白粉

痘痘、痘印、痘坑：痘痘就好比是一個傷口，發炎愈合的過程中會消耗掉你皮膚里面的很多膠原蛋白，所以你會發現即使痘痘好了，也會留下一個暗紅暗紅的痘印，甚至是一個痘坑塌陷下去了，所以想要護理好痘痘和痘坑、痘印，你也需要喝膠原蛋白粉

痛經、內分泌失調： 研究發現經痛程度越嚴重的女性，尿液中的羥基脯胺酸的濃度越高，嚴重經痛問題的女性身體消耗膠原蛋白的量較一般女性高。所以女性經痛程度與膠原蛋白流失有一定的關聯，以及導致內分泌失調引發的各種問題，所以也需要補充膠原蛋白粉。

懷孕：懷孕期間，媽媽身體的膠原蛋白會大量的流失到寶寶身上，為寶寶塑造健康的身體，所以有很多的姐妹都會表示生完寶寶后，自己老了很多，生完兩胎之后更加明顯，各種色斑膚色差的問題接踵而來，所以你也需要喝膠原蛋白粉。

敏感、過敏：皮膚容易發紅發熱發癢的癥狀，過敏的癥狀往往是在第一次不當護理或接觸過敏原，導致皮膚過敏，即使好了，以后皮膚也會時不時的過敏，因為皮膚真皮層就已經受損了，雖然好了，但是只是表面好，忽略了真皮層的損傷，所以像真正的解決皮膚敏感的問題，也是需要喝膠原蛋白粉的

愛生活，愛自己，你需要做的還有很多，因為，沒有人有義務透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內心，加油↖(^ω^)↗像女王一樣活著。